База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пельмени индейка шпинат моцарелла
Рыбные нагетсы
Картофель с рыбой запечённый
Запечённый картофель с рыбой под сыром
Кофе с палочками
Тушёные капуста с картошкой
Кефир с семенами Чиа
Блинчик с начинкой
Блинчик соево-гречневый
Малосольный
Яйцо с сырной лакомкой
Икра овощная с курицей
Йогурт без сахара с фруктами
Блинчик из зелёной гречки с творогом
Блинчики из зелёной гречки с сыром
Горячий бутерброд с рыбой
Ячменный блинчик с творогом
Кекс ячмень банан
С сыром
Геркулесовая каша
Колобок
Хлебный ржано- гречневый
Бургер с изделием из отрубей
Изделие из отрубей
Сырник с черносливом ячменные
Картофель под сыром закуска
Оладьи кабачковые с сыром
Кабачковые оладьи
Хлебцы с творогом сладким
Рыба с овощным маринадом
Правильная пицца
Сырники без сахара
Лепёшка ячменная
Котлеты из индейки
Цветная капуста с яйцом и сыром
Наггетсы из цветной капусты
Обжаренный картофель с морковью
Кабачок обжаренный
Омлет сырно- кобачковый
Кабачок в сырном кляре
Хлеб с творогом
Пирожное вишенка на торте
Бутерброд с зелёным творогом
Йогурт Ягодный
Помидор с зелёным творогом
Тушёные овощи с перловкой и грудкой
Карась жареный
Кабачок фаршированный гриль
Бутерброд с банановым хлебом
Банановый хлеб
Горячий бутерброд с яйцом
Зелёный творог
Овсяный кекс
Тунец в томате
Суп молочный овсяный
Картофель с тунцом
Жареные палочки рыбные
Рыбные палочки( магнит)
Паста с минтаем
Пюре с яйцом
Оладьи творожно-соевые
Нутовые спагетти
Жарное яйцо с луком без масла
Кофе со сливками
Клубника со сметаной
Чечевичные спагетти с овощами
Помидоры с сыром лакомка
Кулич кукурузный с фруктами
Кислый напиток Айран
Майонез апельсиновым соком
Протеин батончик
Не пшеничные блинчики
Блинчики не пшеничные
Овощной бульон
Творог 5% с сухофруктами
Навага жареная
Сельдь своя
Натурняшка орехово-фруктовая
Перекус шоколад с орехом
Гречка со сметаной
Мульти-овощной сок
Не молоко растительное овсяное
Батат запечённый
Пюре из батата
Йогурт свой
Тыквенный пудинг
Тыквенный пудинг с киви
Каша гречка с молоком
Перловка в томате с маслом
Перловка в томате
Форель малосольная
Помидор с яйцом и луком под сметаной
Гречка с фаршем индейки
Сушка цельнозерновая с конопляной мукой
Кабачок с морковью и луком
Пряники без муки
Картошка в микроволновке
Коноплянки
Салат летний
Пастила фруктовая
Перловка с овощами
Перловка с индейкой и овощами
Пшеничная каша овощи и курица
Халва на фруктозе
Печенье глазированное со вкусом" шоколадный брауни"
Яйцо с зелёным луком
Котлета из индейки
Кондитерский шоколад без сахара
Хлеб творожно-льняной
Печенье из хлопьев без сахара
Отруби хрустящие пшеничные со льном и кальцием
Фарш куриный
Индокуриные котлеты
Фарш индейки
Ассорти орехово-фруктовая
Карп жареный
Перец с фаршем куриным и булгуром
Фарш с булгуром
Завтраки сухие мюсли запечённые с орехом big bio
Странный соус с сыром
Помидор в сметане с луком
Картофель в микроволновке
Салат под сметанно-чесночным соусом
Сыр с чесноком и сметаной
Сметана томатный соус с зеленью
Овощное рагу с гречкой
Рагу из кабачка и баклажана
Салат со сметанным соусом
Соус майонезный
Икра свекольная
Проросшая пшеница с псилиумом
Картофель в пакете
Морковь в сметане с чесноком
Перец запечённый с яйцом и сыром
Перец с яйцом и сыром
Кабачковая пицца
Клетчатка сибирская с добавками
Козинак на топинамбуре
Цветная капуста под майонезом
Халва на стевии с изюмом
Оладьи из хлопьев
Хлебное изд из проросшей пшеницы
Варенье ежевика со стевией
Хлеб из пророщенной пшеницы с клетчаткой
Тушёные овощи с картошкой
Творог с подсластителем
Салат из сырых овощей
Шурпа с говядиной
Пастила белёвская Шарлиз
Хлеб пророщенное зерно
Шурпа в томате
Салатик с крабовыми палками
Оладьи куриные с кабачком
Перец с курицей и три риса
Яичница томатно-белковая
Винегрет из маринованных овощей
Отруби хрустящие Лито пшеничные со свеклой
Три риса
Морковь с майонезом
Дорадо маринованная
Салат с зелёный лук с яйцом
Яблоки печеные с корицей
Мороженое белковое
Мороженое какао и смородина
Щи с куриным фаршем
Риет из скумбрии и горбуши
Салат с красным перцем
Пломбир с ягодой без сахара
Макароны болонезье
Миндально шоколадная паста
Апельсиновый фреш
Зефир из пюре
Мороженое клубника шоколад без сахара
Молоки под сыром
Горбуша под чесночным сыром
Гавайская смесь
Горбуша запечённая грибы сыр
Чахохбили с луком
Сушки с конопляной муки
Минтай в яйце и соевой муке жареной
Клубника концентрированном соке
Порция овощ с курицей
Горячие бутерброд с цельнозерным хлебом
Редис с яйцом под сметаной
Хлеб клетчатка и лук
Клетчатка
Башкирские пельмени приготовленные
Башкирские пельмени
Специи
Минтай жареный
Отруби в молоке
Окрошка - простокваша
Напиток из каркаде
Помидор огурец со сметаной
Творожные закуска
Котлеты из филе сома
Макароны с рыбой и яйцом
Макароны с овощами
Традиционная белёвская пастила с лесной ягодой
Хлеб с луком зелёным
Творожнофрукт шоко кулич
Гречнево-сырная лепёшка с сосиской
Творожный бисквит с черносливом
Паста с крольчатиной
Яблочный кулич без муки
Салат под сметаной
Тушёная капуста с филе грудкой
Торт Шок банан с соей
Торт Шок банан
Свинина с курицей и овощами
Шарлотка мандаринка яблочко
Три капусты и фасоль рагу
Жёлтый хлеб с луком
Хлеб лён гречка отруби
Селедка с маслом и луком (копия)
Раствор магния сульфат
Псиллиум напиток
Шарлотка
Мороженое с апельсином и смородиной
Пирог соя с яблоками
Помидоры в майонезе с луком
Майонез льняной
Каша два риса
Помидор с зелёным луком
Глазунья с колбасой
Рис красный приготовленный
Завтрак яйцо хлеб сыр мясо
Яблочная пастила без сахара
Хлеб пятиминутка без муки
Красный рис с рагу
Торт белково шоколадный с апельсином
Творог без сахара сладкий
Белковый шоколадный десерт
Наполеон творожный
Каркаде сухой
Апельсиновый кулич
Шурпа с индейкой
Хлеб льняно гречневый
Помидоров огурцов с зеленью кефиром
Гречка с индейкой в овощях
Запеканка диабетика
Кефирно-чесночно-укропный соус
Соевые блин фаршированный творогом обжаренный в масле
Чай каркаде
Плов три риса
Кекс творожно соевый
Хлеб льняной
Блинчики овёс
Омлет на растительном молоке
Двухслойный десерт с творогом
Десерт творожно-соевый
Хлеб Псиллиум в микроволновке
Булочка псиллиум с семечками
Псиллиум гамбургер с бужениной
Подсластитель эритрит
Булочка Псиллиум
Булочка из псиллиум
Куриные котлеты
Варенье на стевии
Белок с подсластителем эритрит
Торт льняно шоколадный
Льняные блины
Кекс миндальносоевое
Омлет с колбасой
Рагу овощное
Хлеб с овощами
Шурпа с курицей
Низкоуглеводный ореховый торт
Треска жареная
Хлеб соевольняной с отрубяии
Льняной хлеб с отрубями пшеничными
Десерт без муки шоколадный с орехом и фруктом
Кофе с подсластителем
Соевый блинчик фаршированный
Соевые блины
Желе двух слойное
Белковый бисквит
Халва кофейная конопельная
Льняная мука
Макрурус в льняной панировке
Безуглеводное пирожное
Соевые блинчики с рыбой
Сметанный соус с зеленью
Соевые блинчики фаршированная курицей
Горбуша в апельсине
Макрурус жаренный
Оладьи толокняновые
Кофе с корицей
Пицца из соевых блинчиков закрытая
Блинчики соевые
Соевый пирог с курицей и творогом
Соево-блинный пирог с курицей
Бедро нашпигованное
Соевый блин
Земляника протёртая без сахара
Халва из конопли
Суп шурпа
Блины перлово- морковные
Крабовый с луком и сметаной
Конфетка миндаль конопля кунжут
Миндальное молоко
Кекс соевый
Сушки льняные
Соус сметанный с яйцом и огурцом
Мойва в овсяной панировке
Бутерброды с картошкой и яйцом
Цветная капуста с яйцом
Белково творожный десерт
Цельнозерновой хлеб с курицей бутер
Лук зелёный с яйцом
Лук жареный
Салат с говядиной
Гречневая мука
Овощная пережарка для блюд
Бутерброды с курицей
Майонез на перепел и сое
Лакомка сырная
Льняные оладьи
Овёс приготовленный
Горбуша своя солёная
Бутерброды обычно
Гречка с маслом
Крабовый салат
Гуляш
Жареные куриные крылья
Салат грибочки
Салат черепаха
Шаверма
Козинак без сахара
Печенье мюсли из хлопьев
Буженина нашпигованная куриная
Соус сметанно-чесночный
Козинак без сахара
Паста шоколадная
Свежие овощи с яйцом под соевым майонезом
Заваренный молоком хлопья с бананом
Льняные кубики (Diet food)
Салат с яйцом
Гречка с курицей
Тушёная капуста
Тушёная курица
Омлет из перепелиных яиц с луком
Омлет перепелиный с белком куриным
Из перепелиных яиц омлет
Белковый омлет
Белковый омлет с луком зелёным
Капуста тушёная с индейкой
Салат кальмар
Печенье с кукурузными отрубями кунжутом и стевием.
Печенье с гречкой на стевии
Капуста с грибами и курицей тушёные
Фрикадельки говяжьи
Брокколи с чесноком
Паста с морковкой
Куриная печень с пастой
Пельмешки с говядиной
Соус творожный к буженине
Кекс из отрубей и творога
Рассольник
Фарш-перец куриный с перловкой
Орех с медом
Омлет сендвич
Блин отрубями
Куриная грудка в лаваше
Творожник
Белковое пирожное
Омлет с брокколи томатом и сыром
Салат на кефире
Тыквенный гарнир
Рулет с фаршем индейки
Блин из овсяной крупы, белка и начинки
Куриная отбивная по-французски
Котлетки из индюки
Мороженое
Тефтели из индейки
Сендвич
Фруктовый салат
Капустные котлеты с гречкой
Салат из зелёного лука
Путассу в лаваше
Оливье
Картофель в кожуре с овощами и филе
Пюре без молока
Борщ из квашеной капусты
Хлеб спорт
Сушка цельнозерновая со льном
Гренки домашние
Дайкон со сметаной
Бутерброд с курицей и зеленью
Гречка с морковью луком и курицей
Поджарка из овощей
Морковный салат с чесноком под ряженкой
Капуста тушёная с курицей
Перец фаршированный традиционный
Суп с брокколями
Лук помидоры и майонез фастфуд
Грибы с морковью
Бурый рис с курицей
Гречка в термосе без варки
Соус к буженине
Коктейль бодрящий индийский
Буженина из индейки
Куриная грудка с овощами
Овсяная крупа в микроволновке
Каша из овсяной крупы
Гречневые печенья с сливой
Пиво безалкогольное Frau Danre
Фаршированный перец курицой или индейкой
Борщ с грибами
Индокуриные котлетки
Перец фаршированный капутой
Перец с начинкой овощи птица
Какао приготовленное
Перец фарш индюшкой хвостиком индюшки
Начинка для перца
Перец фаршированный грудкой с брокколи
Паштет из куриной печени
Котлеты куриные с горошком и кукурузой
Индейка с грибами и кабачком
Тушёные овощи без картофеля
Каша пшеничная на молоке
Гречка с молоком
Компот из сухофруктов
Перловка приготовленная
Омлет из 3 яиц
Щи постные
Рис с фаршем индейки
Сырники с тыквой и отрубями
Суп с грибами
Пицца на отрубях
Салат из свежих овощей с яйцом
Каша манная
Кабачок в яичной смеси
Свежие овощи в майонезе
Грибной суп
Жареный кабачок
Томат с майонезом и луком
Тушёные морковь и луком
Печёночный торт
Хлеб из отрубей за пять минут
Майонез на соевом масле
Биточки рыбновощные с гречкой в томатах
Салат из сырых овощей
Свежие овощи с отрубями
Яичница с томатами
Суп диабетика без картофеля с брокколи
Индейка тушёная в овощах
Овощи заправлены соевым маслом
Скумбрия в овощах
Суп по вьетнамски с говядиной
Суп вьетнамский
Щи с кабачком
Капуста с зеленью квашеная
Индейкин бульон
Соус из семян
Греческий салат
Свежий салат с авокадо и яйцом
Шиповник
Борщ овощной
Окрошка
Рыбный суп
Окрошка на кефире
Подлива с овощами
Гречка с сердцем в подливе
Творожный салат
Спаржа с сыром и чесноком
Тушёная в подливе сердце
Тост с горбушей
Котлеты картофельные с грибами и луком
Овощная нарезка в йогурте
Минтай в отрубях жареный
Квашеная с луком зелёным
Щербет из семян
Яичница с луком
Овощи жаркое
Морковь с чесноком и орехом под йогуртом
Запеканка с клетчаткой конопляной
Макароны с грудкой и овощами
Творожный десерт обезжиренный
Куриные тефтели с гречкой и отрубями
Полезный бутерброд с курицей
Суп рыбный
Гречка готовая
Винегрет
Печенье толокнянка с кунжутом
Мука конопляная
Гречка с маслом
Свиное лёгкое с овощами
Мойва обжаренная в соевом масле
Суп с гречневой лапшой
Свекла с чесноком и сметаной
Куриная отбивная в кляре
Фасоль стручковая с яйцом
Плов из булгура и индейки
Лапша яичная
Суп лапша куриный
Тушёная куриная печень
Картофель обжаренный
Гороховая каша
Творог с сухофруктами
Новые рецепты
Уха с чечевицей и цукини
Автор
Светланушка
44.7
4.5
1.4
3.2
18
1
4
Шакшука из подручных ингредиентов
Автор
Nelli
124.3
6.8
9.2
3.3
9
2
0
Котлетки
Автор
YA.Nadejda
149.9
14.9
5.6
9.9
13
1
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
Юджин (кето+ИГ)
17-09-2025
Кошечки + еда = видео
В инете очень популярна тема кошечек. Один знаком...
3
45
ОдинИзСорока
19-09-2025
Дневник питания и тренировок за 18.09.2025
Второй день занялся интервальным голоданием. Почти...
4
41