karina.mukhatova
14.12.2022 10:12
Сегодня мой вес составляет 70.1 кг За этот год я с...
Сегодня мой вес составляет 70.1 кг
За этот год я сбросила 12.5 кг в основном за счёт питания, тренировок было мало из-за того, что лечили то одно, то другое
За этот год я сбросила 12.5 кг в основном за счёт питания, тренировок было мало из-за того, что лечили то одно, то другое
3
Новые рецепты
Шарлотка фруктово-ягодная
102.6
5.6
3.7
11.4
0
Куриная с грудка с лисичками в сметанк
91.4
10.1
4.6
2
10
Грибы с Овощами тушеные
59.6
12.5
2.9
19.3
35
Интересные блоги
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
14-09-2025
Дневник тренировок за 14.09.2025
Участвовала сегодня в забеге на 5 км. Решила, что ...
11-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Знают ли котики дни недели? :think: Вроде не должн...
Лучшие рационы
