Дневник питания за 23.01.2024

Рубрика: психология в картинках

***************************************
***************************************
***************************************

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
200
0 0 0 0
Цитрат калия Кетоша
7
0 0 0 0
Vitawomen PWP
2
0 0 0 0
В-комплекс (в1-в12)
1
0 0 0 0
Lecithin sunflower (лецитин)
1
0 0 0 0
Омега-3 Комплекс [Amway]
1
11 0.3 1 0.2
Коллаген [Be First]
2
36 9 0 0
Капучино maccofee
1
111 0.7 2.5 21.3
Витамин с + Цинк [Doppel Herz]
1
10 0 0 3.5
Паэлья с морепродуктами Agama
400
400 27.2 8.8 51.2
Хлеб Тостовый [Хлебный Двор]
27
82.4 2 2.1 14.4
Плавленый Сыр [Хохланд]
35
95.6 3.5 8.1 2.1

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
400
0 0 0 0
Чай (сухая заварка)
2
2.8 0.4 0.1 0.1

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Свиная корейка Ашан
250
450 40 32.5 0
Горошек зеленый. Консервы
400
160 12.4 0.8 26
Соль поваренная пищевая
2
0 0 0 0
Вода
400
0 0 0 0
Чай (сухая заварка)
4
5.6 0.8 0.2 0.2

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
200
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 6 
 18
Hiver 23.01.2024 07:05
Когда читала впервые эту историю, так не согласна была с автором. Время прошло, и до сих пор нет)))
Дмитрий 23.01.2024 07:44
Из вежливости возможно не стоит. Думаю дочь предлагала мороженое всё таки из-за любви к отцу.
Hiver, к сожалению, у меня много клиентов, у которых много истерик и обиды, именно, по причине, что ждут "пиво" в ответ на своё добро.И тут мысль не в том, что не стоит делать добро, а не стоит его делать из потребности получить в обратную эмоциональные и не только инвестиции
Сейчас модно говорить "из ресурса/дефицита". Типа, есть чем делиться или самому мало.
На самом деле это зависит от внутреннего отношения самого человека. Одному и камаза мороженного для себя мало, торгуется за каждый укус, а другой последнее отдаст, при этом себя не обделит, так как вообще не привязывается к материальному.
Высокие материи.
Со стороны тоже редко кто может верно определить, потому что видим только себя, как в зеркалах.
Бабушка подарила внуку 9 лет 4 тыс, внук при ней же отсчитывает 3 и кладёт перед родителями. Бабушка в крик "Обобрали! Притесняют! Воры!". Внук в шоке, дети в шоке.
Бабушка увидела себя как на месте ребёнка, так и на месте родителей. И пожалела дитятку, давай его защищать и требовать справедливости.
Бабушка даёт деньги (вместо подарка) и изначально хочет взамен определённые действия. Не получив их негодует. Ребёнок не был жертвой, родители не были преследователями. Все это у бабушки в голове.
Hiver 23.01.2024 09:17
Вероника Печерская, а тот, кто ждёт пиво, разве делает добро направо и налево? У них как раз всегда всё отмерено, разложено и дашь на дашь. Ещё и про долг напомнят 😄
Hiver 23.01.2024 09:25
Дмитрий,
1. Из любви к отцу.
2. Из жалости (чувства справедливости).
3. Чтобы после получить какую-то выгоду для себя.
4. Отец её заставил.
5. Заставляли делиться брат или мама, у которых вообще не было проблем. Ели по целому стаканчику, и в ус не дули)))))
Hiver, не всегда. Часто это неосознанная потребность. И люди обращаться, так как не понимают причины своих эмоциональных реакций и обид. А когда начинаешь разбирать, выходит вот такое добро ради "наживы". 
Юджин (кето+ИГ) 23.01.2024 10:01
Вероника Печерская написал:
не стоит его делать из потребности получить в обратную эмоциональные и не только инвестиции

и это правильно, что в итоге в любом случае принесёт инвестиции. Хотя бы в том, что человек сам изменится в лучшую сторону. Обращал внимание, что в благополучных социумах, где люди поколениями живут в достатке это довольно частое явление, что логично и понятно... 
Дмитрий 23.01.2024 11:39
Hiver, вот и Вы со мной согласны, что не из-за вежливости
Светлана 23.01.2024 11:48
Супер! Хорошее наставление
Елена 23.01.2024 12:21
Наверное,всё зависит от ребёнка,я , если бы съела сама,и удовольствие не получила,и совесть бы замучила,я и сейчас радость получаю от того что делюсь🤪!
Lara Klad 23.01.2024 12:28
Интересная притча. Наверное и правда - не стоит делать что-то, чтобы понравится окружающим, похвалили, погладили оп головке... Надо самому кайфовать от процесса !!! И только тогда это будет радость для всех !!! 
Hiver 23.01.2024 13:37
Дмитрий, все добродетели, в том числе и вежливость, я в п.2 запихнула. Её не видно, но она там есть)))
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы