База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пирог с вареньем
Смузи тыква, яблоко, морковь
Блины из кабачков
Суфле из йогурта
Запеканка
Гуляш из куриной грудки
Опята с луком и сметаной
Борщ на говяжьей косточке
Мед с грецкими орехами
Сырники на сковороде
Тыква запеченая в духовке с помидорами
Квашеная капуста
Тыквенный сок с курагой
Нежнейшие суфле из варенца
Смузи тыква и курага
Печень жареная с луком
Салат капуста с морковью
Суп с лапшой на курице
Кабачки с печенью в духовке
Шампиньоны жареные слуком
Супчик с белокочанной капустой
Оладьи из кабачков
Творожная запеканка с тыквочкой
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
160
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Новые рецепты
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%