База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шампиньоны жареные
Индейка терияки
Сердце тушеное
Сердце куриное, тушеное
Гороховое пюре
Творожный сыр с кальмаром
Горбуша запечённая
Паста с мидиями в сливочном соусе
Салат квашеный с грудкой и хумусом
Айран турецкий, 1,8%
Цикорий с молоком
Творожное желе
Голодание
Коктейль молочный (шок.) [Авишка]
Кета запечённая
Молочный коктейль (ван. или клуб.) [Авишка]
Карась 6.05
Liquid D-3
L-OptiZinc
Liquid B-12 B-Complex
Вода минеральная "Теберда-1"
Mini Brownies
Рис карри 7.05
Шампиньоны запечённые
Хлебцы Гречневые
Печень куриная жареная
Куриная грудка запечённая
Салат "Щетка"
Цикорий
Соль, Гималайская, Розовая
Rauta/Железо
Moni Vitamini
Спирулина
Творог зернышко 5%
Сельдь тихоокеанская с укропом
Ролл с ветчиной, яйцом и шпинатом
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
144
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3