Вот такой протеин в этот раз тыквенный. И ещё купила сибирскую клетчатку. На пробу. Есть протеин, должны быть вафли🙂И пусть основная вафельница в пути на санках, у нас в запасе была нелюбимая🙂. Но тут она похоже испугалась и выдала вполне приличные венские вафли. Но, по совести говоря))и риск был небольшой - ни творога, ни отягчающих обстоятельств в виде овощей и фруктов в тесте не было.

Моя вафельница, похоже, приказала долго жить🙂, вафли пристают второй день подряд, штож, нужно заказать новую. Эта была вполне неплоха, служила мне верой и правдой полгода практически ежедневно. Достала запасную. Зато Гонконгские вафли удались как никогда - красивые, хрустящие. Жаль, я всегда кладу ингридиенты рандомно. Как вот повторить текущий рецепт 😭.
Сегодня сырный день. В маленькой сырной лавке куплено две качотты🧀.
Начнем пробовать.
Жду новую вафельницу) Хотела на этот раз заказать с керамическими панелями, но мощность у них низкая. Ну нет. Нужны варианты выше 1000 Вт. Иначе проблемы с пропеканием.Атмосферно однако😄 - хлеб, сыр, вино..По крестьянски просто...нет вина не было🍷

Когда в доме есть тыква, нет ни одного блюда, которые эту тыкву игнорируют😆🎃, а нет, вру, в шаверме нету тыквы..хотя в следующий раз попробую и туда положить. Вот сегодня с утра были тыквенные вафли. Вечером котлеты из горбуши. Вообще-то рыбные котлеты у меня никогда почти не получались. Разваливались на сковородке или ещё где то. А эти прям на загляденье получились, плотные и нежные. Вот что тыква животворящая делает...Вчера застала вторую половину "Иронии судьбы"..Вот странное дело, когда я была ровесницой Нади Барбары Брыльской, мне она казалась намного старше своих 34 лет, а вчера показалась прям вот юной..Смотрите советские фильмы?🙂
Не забываем про спорт, день начал прибывать, Тузик погрыз английскую грамматику, все как обычно.🐱

Сегодня планировала с утреца пойти в зал. Но на улице шел такой нежный снежок и была такая пушистая сказка❄️, что я решила - нефиг в душном зале тягать гантели, палки в руки и на улицу в парк напротив. Парк пока это только название - просто благоустроенные дорожки и горки. Местный прудик превратился в огромный каток, жаль что у меня не сложилась с коньками, хотя наверное стоит попробовать, никогда не поздно🙂же.. Хуавеи сообщили мне о том, что я сожгла 7 яиц😂Утром была запеченая пшенка с тыквой. Это та же каша, только с яйцом и чем нить ещё. Для любителей сложноуглеводных завтраков считаю находка. Все лучше чем лопать скучную кашу. Обычно делаю Геркулес но тут купила пшенные хлопья. Смешать хлопья, яйцо, молоко, все в форму сверху тыква, орехи. Я кладу ещё протеин или клетчатку. В аэрогриль на 15 минут и готово. Кто скажет, что это тупые углеводы?😆У соседей разные тренажёры уличные стоят, иногда там на степпер или лыжеход забираюсь 🙃

Начались суетливые праздничные дни. Корпоративы, подарки, пробки на дорогах, праздничное настроение, через которое периодически просачивается неубиваемая грусть.
Опять что-то не получилось из задуманного, ситуация в мире только усложняется. К стандартным добавкам добавился Новопассит. Вот заснуть не помогает))
Рабочие выходные прям умотали - день рождения института, стройотряда и ещё корпоратив в этот же день совсем добили🫤В баре у меня сложилась традиция - заказываю пельмени. В этот раз прям жирные под сырной шубой. Не шибко вкусные.Ноги отвалились от шпилек😆.
Сегодня тюлений отдых. Новость хорошая - идёт снежок. Нужно вернуться к мысли о покупке лыжного снаряжения.

Нид хелп! Обнаружила, что у меня куча товарищей в игноре, которых я туда не складывала😏При этом захожу на своей странице в раздел игнор- лист , он пустой. Уже все настройки обшарила. Как их разигнорить?

Вчера были Гонконгские вафли с клубникой🧇, сегодня творожные со слабосоленой форелью и творожным сыром. Вкусно конечно, но реагирую я все таки на жирный белок😒 Вечером посыпал снежок, но как то очень робко. Ждём-с.Наших пловцов допустили на чемпионат мира по плаванию в нейтральном статусе..Это прям суперновость, смотрела до упора, потом в зале бегом за час низ-верх.Первый раз за несколько месяцев решила записать что же я ем в течение дня🙂. Ну вот так и есть - 1700-1800 ккал потребляю и трачу примерно столько же. Записывала в приложении Хуавей, там где фиксирую активность, ну или она меня фиксирует.

Похолодало, но снега так и нет. Надо бы сходить в хамам в клубе. Для этого нужно взять купальный костюм 🩱😄. Зато влажная турецкая баня хорошо на меня действует в отличии от сауны. Мне там просто жарко. Могу пару минут ток продержаться. Хамам в зоне бассейна, народ обычно туда сюда делает несколько ходок🙂. У меня с водой не сложилось, не люблю плавать ни в море, ни в бассейне. А вот в морозец в бане класс.
Вчера думала чем добрать белок, сделала вот такие творожные лепешки в грильной насадке. Творог, жидкие белки яичные и кукурузная мука. Оч даже вовремя вспомнила по нее. Хотя вафли в этом приборе прилипают намертво, а ведь это gfgril, нравится мне ее вафельницы. Но в сменных панелях нет.С утреца вспомнила про муку из черного кунжута. Давно ее покупала, когда ограничивала глютен и углеводы, в ней много клетчатки и белка. Но много ее не нужно добавлять🙂 иначе от знакомого туалета лучше не отходить. Я как то сделала по неопытности вафли только из черного кунжута и вышла из дома.🥴Вот такие утки зимуют у нас всю зиму. Что едят, непонятно. Решила их покормить остатками пшеничной крупы и докупила такого вот корму из автомата. Есть такой автомат по кормлению птиц. А кто ещё кормит птичек зимой?🙂

Пропадает у меня хурма - королек. Не очень у меня сложилась любовь к сладким фруктам. Положила в вафли.Тузик с утра решил спроситьНу ведь красота прям 🙂🧇

Сегодня я решила обновить свой посудный ассортимент😆Сама удивилась, как долго у меня живёт посуда. Две тарелки я привезла из Испании 12 лет назад, остальные тоже ещё из прошлой жизни 🙂. Меняются у меня только кружки, бьются чёт..
Вообще посудная тема меня преследует ещё с дозамужних времен.
Моя свекровь очень любит посуду. В старой стенке у нее живут какие то английские сервизы с пастушками немыслимой красоты. Мне поручалось иногда их достать и поставить на стол. В те времена мне снились страшные сны, я по пути роняю тарелку на пол и она вдребезги, хуже того я во сне роняла целую стопку тарелок😭
Я не такой большой ценитель посуды и сервизов у меня нет😆. Но поскольку я решила, что не мою больше ничего руками, решила докупить пару тарелок..А где пара там и четыре 😏
Не пойму пока, нравятся мне эти серые Люминарк или нет😏
Кружку мне подарили в прошлом году, просто достала ее 🌲Вафли сегодня из остатков рисовой вчерашней каши. Добавила яйцо и кукурузную муку.