Nataly?

29.03.2023 10:26

Дневник питания за 29.03.2023

Вот отчего весной наш народ превращается в сплошную черно- серую массу?🧐Зимой как то не заметно на пасмурном фоне, а вот с ярким солнышком прям очень..Зато я на этом фоне розовая фуксия) Еда - вафли и все такое..

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вафли амарантовые база	1	260.9	17.5	14.7	14.6
Арахисовая Паста без Сахара [Be First]	7	44.8	1.7	3.8	1.2
Замороженная Клубника [Aretol]	20	8	0.1	0	1.8
Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией [Eco Botanica]	10	50	1.1	3.8	1
Горбуша Слабосоленая [Noris]	20	33.8	4.2	0.7	0
Соевое Молоко со Вкусом Банана [Green Milk]	100	45	2	1	7
Итого	307	442	26	24	25

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Гречка [Эколайн]	20	66.8	2.4	0.4	13.4
Огурец грунтовый	50	7	0.4	0.1	1.3
Филе Грудки Цыпленка [Балтптицепром]	200	190	38	4	0
Итого	270	263	40	4	14

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вафли амарантовые база	0.3	78.3	5.3	4.4	4.4
Итого	45	78	5	4	4

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Гречка [Эколайн]	50	167	6	1	33.5
Яйцо куриное вареное вкрутую	60	95.2	7.7	7	0.4
Сыр Творожный Сливочный 60% [Almette]	20	54	1.2	5.2	0.6
Хлебцы Хрустящие Ржаные [Магнит]	10	32.7	1.1	0.3	6.4
Груша	100	47	0.4	0.3	10.3
Масло Оливковое [Rio D'oro]	10	88.4	0	10	0
Итого	250	484	16	23	51
Итого за день	872	1268	89	56	95

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Mariа_? 29.03.2023 10:28

замечательно) я тоже люблю яркие цвета) у меня куртка цвета индиго)

Наталья Созинова 29.03.2023 11:37

Ну как же все серое? Вон зеленая шапочка есть на фото)))) А если честно вы правы)

Мария. Минус 50. Ем всё. 29.03.2023 12:01

Хочется слиться с окружающей действительностью. Деревья серые, трава серая, асфальт серый. 😃😃😃

Олеся Старожил МЗР 29.03.2023 12:44

Потому что остальное марко и не практично. Да и большинство не имеет вашей фигуры. И на нем ваша фуксия будет смотреться, как на шаре.

Hiver 29.03.2023 13:17

Думаю, что:
1. Стереотипы и вера в универсальность и практичность чёрного цвета, его классичность - в пир, в мир и добрые люди, якобы стройнит.
2. Простота и быстрота покупки. В магазинах одежду, а особенно обувь, других цветов ещё поискать.
3. Привычка, страх менять и носить не чёрный цвет, отсутствие знаний.
4. Желание не выделяться и смешаться с толпой.
5. Принадлежность к субкультуре.
6. Затяжная депрессия, душевная боль внутри и чёрный цвет её выражение во внешнее.

Яна 29.03.2023 13:22

Ну вообще я сегодня надела белую куртку с раной в душе))) голубые джинсы не надела. Все банально - грязюка. Иду сейчас домой и молюсь чтобы дебил на скорости не проехал по лужам.
Черные джинсы тряпочкой протер и все))) голубые уже не протрешь.

Nataly? 29.03.2023 13:23

Hiver, кстати про депрессию вы не первая кто мне говорит..ну кто как не мы сами создаём себе настроение в жизни? А по поводу привычки- основная масса это люди до 40 лет, выросшие в постсоветское время уже, без дефицита вещей..откуда это в них?

Sonya 29.03.2023 13:24

В россии весной одеваться в светлую одежду - себе дороже. Очень сильно все пачкааается :с

Елена 29.03.2023 13:24

Я сторонник ярких цветов, тем более, что уже три года не вылезаю из деревни и ношу спортивную одежду. И тут понимаю, что для прогулки с собаками по погоде надо надеть желтую куртку, красные галоши и это к оранжевым спортивным штанам Удивленно

Пришлось залезть в джинсы и поменять куртку на голубую прохладную Широкая улыбка

Nataly? 29.03.2023 13:26

Яна, есть ведь масса других цветов - светло серый, оливковый, голубой..это я про куртки) по джинсам да, есть такой момент..я так вообще до попы вся сзади забрызгана обычно😂

Nataly? 29.03.2023 13:27

Sonya, не на доске же стираем) стиралка у всех есть

Sonya 29.03.2023 13:29

Натали, у меня была куртка, которую нельзя стирать, только в химчистку тащить. + пока она стирается надо иметь ещё одну курточку на замену. А с черной проще. Одну на сезон и всё Смущаюсь

Ирина 29.03.2023 13:32

Не не не. Вылезая из машины, особливо весной, всегда рискую обтереться одеждой об соседскую такую же грязную машину. Я лучше в черном похожу

Hiver 29.03.2023 13:50

Натали, во время депрессии организм болеет, в этот период нет настроения, нет физических сил его создавать, вся внешняя жизнь на паузе, в то же время чёрный цвет очень эмоциональный, в нём намешаны все цвета радуги, поэтому я натянула на себя этот сгусток энергии с ног до головы и пошла кричать в мир о своих внутренних неполадках. А по-другому лечить или не умею, не знаю или денег нет.
А до 40, мамы, бабушки, старшие сестры научили словом и делом. Девочки смотрят, копируют. А потом у них уже привычка и устоявшиеся стереотипы.

Надежда (-20 кг есть, осталось - 16 кг.) 02.03.2024 11:24

Hiver, иногда это просто к лицу. Мне идет чёрный (особенно в светлом цвете когда волосы), серый, белый, темно синий (индиго), темно зеленый/изумрудный (особенно когда темненькая) персиковый, розовый. И всё (принты оооочень сложно подбирать, прям совсем не мое). Чем минималистичнее тем лучше (мне идут крупные серьги, кожа, меха, тяжелые шерстяные и драповые ткани, вот прям украшают), черты лица крупные, активные, можно не красится, запоминается лицо даже при шапошном знакомстве (меня узнают даже спустя десятки лет люди, а я нет). Гламур рок прям мой стиль, но на работу так не походишь (я ж педагог изо).

Hiver 03.03.2024 09:31

Надежда, вы кроме чёрного ещё шесть вариантов написали или у вас так 😉

Светлана 03.03.2024 09:47

Людям просто лень подбирать одежду и заморачиваться с цветом.
Чёрная одежда везде и её легче купить.
Зимой я очень хотела купить зелёные ботинки, но так и не нашла таких, чтобы мне понравились. Везде чернота сплошная.

Ilana 03.03.2024 09:55

купила я как-то на весну пальто нежно персикового цвета.. так замучилась в химчистку отдавать раз в десять дней... народ практичный просто.. хотя с куртками проще можно самой в машинку закинуть, но с шерстяным пальто это не прокатит..

Эльмира 03.03.2024 10:33

не люблю черный, нет его в гардеробе. Верхнюю одежду в Москве стираю раз в месяц, настолько у нас грязный воздух. На черном наверное люди этого не видят.

Nataly? 03.03.2024 12:02

Я вооще так люблю ходить разноцветно

Надежда (-20 кг есть, осталось - 16 кг.) 03.03.2024 16:28

Hiver, черного больше, в разы! И да почти так)) летний гардероб без черного вообще, видимо отрываюсь)). Обувь цветная обычно (но чёрной больше, купить проще, в любом магазине куча вариантов), причем даже есть ботильоны цвета фуксии, не знаю почему😏 (может потому что яркую обувь сложно найти, про запас взяла) Спортивная одежда обычно цветная, а вот обыденная вся черная. Ну и вечерние, коктейльные платья цветные (я ж не на похороны в этом хожу всё-таки), но я пару раз в год их одеваю.

Hiver 03.03.2024 16:35

Надежда, почти ☺

Надежда (-20 кг есть, осталось - 16 кг.) 03.03.2024 16:39

Натали, вот кстати спортивная одежда у меня цветная, потому что, она продается вся цветная. Но я в повседневной жизни в спортивном не хожу, не мой стиль, да и я преподаю детям периодически, там дресс код.

Надежда (-20 кг есть, осталось - 16 кг.) 03.03.2024 16:42

Hiver, дописала про летний. У меня один сезон в шкафу буйство красок, а оставшееся время он как на фото выглядит.

Hiver 03.03.2024 17:48

Надежда, а нет ощущения, что ходите в одном и том же большую часть года (жизни), если чёрное изо дня в день с ног до головы, включая аксессуары? У меня такие чувства появилялись, когда в чёрное длительно рядилась.

Надежда (-20 кг есть, осталось - 16 кг.) 03.03.2024 17:53

Hiver, я художник по образованию,я вижу оттенки черного Удивленно

Hiver 03.03.2024 17:59

Надежда, это значит нет, так понимаю.

Катя Файн 03.03.2024 18:07

Люблю цветное. Из чёрного только одежда с собакой гулять (чтоб пачкать не жалко) и вещи для торжественных случаев. Ну, обувь ещё кое-какая, но не прям вся. Больше люблю коричневую, тёплую гамму, если уж про тёмное речь.

Надежда (-20 кг есть, осталось - 16 кг.) 03.03.2024 18:21

Hiver, нет ощущения. Я визуал, у меня восприятие картинки отличается от того как видят многие, я различаю отенки, крой, фактуру, я каждый черный наряд воспринимаю новым для меня (к сожалению вижу, что предметы криво висят с погрешностью в 5 мм., вижу все родинки, веснушки, прядки волос у собеседника и могу воспроизвести их цвет, расположение, очень хорошо читаю планы, инструкции по сборке даже в картинках, без проблем передвигаюсь по незнакомому городу если видела карту, на местности шикарно орентируюсь даже в лесу незнакомом, запоминаю расположение деревьев, травы, листьев, камней и отличаю их, развито пространственное мышление естественно и куча иных нюансов, часто раздражающих и пугащих некоторых). Но окружающие считают, что ношу одно и то же и искренее удивляются и радуются, когда одеваю, что-то не черное. Я не против их иногда осчастливить, мелочь для меня, а они с улыбкой.

Hiver 03.03.2024 18:30

Надежда, да, окружающие так и считывают. Не важно, знакомые или мимо проходящие на улице. Пост с этого и начинался - черно-серая одежда на людях.

Надежда (-20 кг есть, осталось - 16 кг.) 03.03.2024 19:02

Hiver, поэтому и написала комментарий. Мы любим делать предположения, а почему так. В коментариях фигурирует два мнения. Первое практично и не марко, второе это эмоциональное состояние окружающих навеянное чем либо. А я вот ношу черный потому что мне просто он нравиться, не из-за практичности или эмоционального настроения, а это просто мой цвет)).

Hiver 03.03.2024 19:19

Надежда, а в нравится разве нет эмоционального настроения, внутреннего отклика на цвет?

Надежда (-20 кг есть, осталось - 16 кг.) 03.03.2024 19:33

Hiver, есть, но мне нравиться этот цвет неизменно (а не под влиянием сиюминутной эмоции), начиная с возраста, когда мне разрешили самой выбирать себе одежду.

Hiver 03.03.2024 19:38

Надежда, это уже детали))) и снова исходник