Блог
Войти
Nataly?
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Nataly?
08.03.2024 21:13
На ночь тоже что то нужно есть, так почему бы не п...
На ночь тоже что то нужно есть, так почему бы не полезные вафли? Творог, яйцо, молоко, чуток муки))
кбжу на 100 гр - 130/12/5/8
2
2
Дама в шляпе
09.03.2024 07:49
Красивые вафли получились.
Валентина
09.03.2024 12:39
Красивые вафельки 👍🤩, я такие на завтрак себе делаю, ещё и муж у меня ворует их😁
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Мусака на противне из баклажан
Автор
Марина ИМТ=24,1
151.6
15.3
8.4
3.2
6
3
6
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
3
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
2
1
Интересные блоги
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
115
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58