Всем добрый вечер! :) Несколько часов назад я и мой муж приехали к моим родителям в Быково, Волгогра...

Всем добрый вечер! С улыбкой

Несколько часов назад я и мой муж приехали к моим родителям в Быково, Волгоградская область.
Приехали мы со всеми животными. Басик, только что уснул на бумбоксе, Нюша излазила все кресла и диваны, Рей наблюдая за ней крепко уснул.
Искупавшись в ванной комнате, с сегодняшнего дня решила закаливаться. Лучший способ закаливания это контрастный душ. Это наиболее мягкая и безопасная процедура. Этот принцип заключается в размеренности и постепенном увеличении закаливающих воздействий на организм. При таком раскладе организм более мягко привыкает к всё увеличивающимся нагрузкам. Главное – не скорость, а вдумчивость и точный расчёт. Так как несколько лет назад, я попыталась закаливаться и без подготовки получила кучу соплей, которые закончилось осложнением, а именно легким ОРЗ. (да и месяц был не подходящий Май).
Прочитав литературу сегодня применила контрастный душ.
Девочки, как же хорошо!

Поздравляю Вас с Наступающим Новым Годом! Желаю Вам счастья, здоровья, долгих лет жизни, а главное любви! Дарю цветочек

Елена Ленус 30.12.2017 20:19

С наступающим! Закаливание в помощь здоровью! Счастья!

Татьяна Василенко 30.12.2017 20:25

Елена Ленус, Лена, спасибо! Пока писала пост мои молявки проснулись!

Людмила Ющенко 30.12.2017 23:59

Выводы рановато сделали, но вообще тема хорошая. Я в детстве ходила в кружок по Парфирию Иванову, мы там обливались и ходили по снегу, простудой по жизни болею крайне редко

Татьяна Василенко 31.12.2017 08:15

Людмила Ющенко, С Наступающим Новым Годом!