Дневник-тренировок (за 7 дней)

Aнна Лизa

19-11-2025

Мы все немножко манул Тимофей

20 188

Страна дождей

16-11-2025

Дневник тренировок за 16.11.2025

Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...

13 67

Алин@

18-11-2025

Дневник питания за 17.11.2025

Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...

5 67

Ирина Макс

16-11-2025

Дневник питания за 16.11.2025

Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...

8 50

Элина

2025-11-23

Калорийность: 1308 кКал

Витамины и минералы: 97%

Алла

2025-11-04

Калорийность: 1342 кКал

Витамины и минералы: 96%

Алексей

2025-11-18

Калорийность: 1302 кКал

Витамины и минералы: 92%

Суп-пюре из брокколи

Автор April

52.4

1.6

2.7

5.2

10

1 6

Суп Рассольник Домашний

Автор Татьяна

66.9

4.1

3.7

4.1

5

3 0

Сырники с зеленью

Автор Жанна

248.2

8

16.4

15.8

4

2 0