Море Перемен
13.02.2023 15:28
Прошла первая неделя правильного питания,если можн...
Прошла первая неделя правильного питания,если можно так сказать😁.
Под конец недели всё таки были срывы. Старалась держать баланс
кбжу. Почти получилось. Пока не сдаёмся.
3
2
Ольга
13.02.2023 16:14
Главное начать! Дальше втягиваешься, когда результаты начинают
радовать.
Море Перемен
13.02.2023 19:28
Ольга,
очень надеюсь. Никогда не сидела на диете да и сейчас не могу,но
вот потихоньку надо бы уже
Интересные блоги
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :)
Кому Бады помогли улучшить что то п...
Новые рецепты
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
192
5.6
2.2
37.2
4
Котлеты филе курицы и филе бедра
159.6
29
4.7
0.6
9
Тартар из тунца
118.4
11.8
6.9
1.4
17
Лучшие рационы
