Мороженое 90 калл.

Нашла на просторах интернета рецепт такой. Если честно не верила в успех. Но оказалось мороженое обалденное и протеин не ощущается вообще. Молоко, протеин, какао и ксантов камедь и миксер🥰. Дневники не выставляю ибо грустно. Но калл бжу считаю, соблюдаю. Вес стоит. Надеюсь за счёт упорства и хорошего бжу сдвину. Теперь у нас в семье один худеет, второму надо наоборот усиленно питаться. У двоих режим и попробуй не успеть что-то Приготовить ко времени. Что-то я устала... А впереди еще совмещать работу из дома. И начальство наседает и ждет отдачи, как-будто это моя компания.