Блог
Войти
Людмила
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Людмила
17.01.2023 20:08
Всем привет,хочу похудеть. Возможно с этим приложе...
Всем привет,хочу похудеть. Возможно с этим приложением и моим настроем и получится.Кто как думает и кто уже сколько сбросил? Зима,энергии тратится меньше,а к лету хочется быть чуть легче.
2
4
Ирина Макс
17.01.2023 21:51
Добро пожаловать! Я сбросила 52,7кг за полтора года.
Людмила
17.01.2023 22:10
Привет ,здорово , вы молодец . Мне бы 5 как осилить.
Ирина Макс
18.01.2023 09:49
Людмила
, осилите! С помощью МЗР можно многого добиться!
Людмила
18.01.2023 09:54
Спасибо за поддержку.
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
114
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
100
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0
ПОМИДОРЫ ленивые
Автор
Марина ИМТ=24,1
58.6
1.1
3.2
5.9
14
2
6
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6