Оксана
03.03.2023 08:08
Вышла на плато, любуюсь и нервничаю 🤦🏻♀️
Неделю +/- 74, третий день весы застыли ровно на 74 пот дефиците
калорий. Прочитали, что нужно ждать, я конечно подожду, но вопрос
скользко, а может можно как-то сдвинуть вниз стрелку, как вверх я
знаю
1
2
Maru_Sova
03.03.2023 09:43
У меня чуть больше 2х недель стоял, только-только выбралась, вроде.
Так что запаситесь терпением.
Оксана
03.03.2023 10:46
Спасибо, буду ждать. Думаю, еще может быть связано с изменением в
тренировках.
Интересные блоги
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один.
Будучи годов о шестна...
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :)
Кому Бады помогли улучшить что то п...
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
Новые рецепты
Печенье миндальное
476.5
18.5
41.9
8.3
5
Риет: запеченной и копченой рыбы
130.1
14.4
6.9
2.2
15
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
136.1
7.3
7.6
9.2
7
Лучшие рационы
