Оксана
03.03.2023 08:08
Вышла на плато, любуюсь и нервничаю 🤦🏻♀️
Неделю +/- 74, третий день весы застыли ровно на 74 пот дефиците
калорий. Прочитали, что нужно ждать, я конечно подожду, но вопрос
скользко, а может можно как-то сдвинуть вниз стрелку, как вверх я
знаю
1
2
Maru_Sova
03.03.2023 09:43
У меня чуть больше 2х недель стоял, только-только выбралась, вроде.
Так что запаситесь терпением.
Оксана
03.03.2023 10:46
Спасибо, буду ждать. Думаю, еще может быть связано с изменением в
тренировках.
Новые рецепты
КетчупМанез
234.6
5.1
15.1
18.9
10
Тыквенные блины
58.6
5.3
0.8
6.6
10
Котлетки
149.9
14.9
5.6
9.9
13
Интересные блоги
30-09-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...
28-09-2025
Дневник питания за 28.09.2025
Добрый вечер.
Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :)
На улице +18, днём обеща...
Лучшие рационы
