База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Legare spritz
Цветная капуста в сухарях
Кабачки рагу
Огуречный салат
Солянка с кавказской колбасой
Кавказская колбаса
Сельдерей и морковь
Сельдерей с морковкой
Буженина боярская
Бургундская Ермолино
Овощной салат обычный
Мини багет зерновой
Салат огурцы помидоры
Салат помидоры с соленым огурцом ксю
Просто томатная паста
Капустная солянка
Хлеб фермерский Fresh
Сердечки куриные тушеные с луком
Морковь тушеная с луком
Овощи капусты и фасоль тушеные
Салат капустный с мацони
Домашний бездрожжевоц
Греческий домашний
Круассан с лососем
Салат капустный с майонезом
Бургер домашний
Вок из гречневой лапши со свининой
Картофельное пюре
Рагу из кабачков дом
Солянка капустная с краковской
Омлет
Жульен из курицы с грибами
Креветки 4 шт
Вермут BIANKO
Солянка капустная с краковской Ксю
Капустный салат
Жульен
Редька салат
Камбала тендер
Фасоль с овощами печеная
Сердечки
Лате
Лате
Сырный соус
Картофель фри
Двойной гранд
Пюре яблоко груша
Коньячный напиток вишня
Тунец консервированный с костью
Грибы подберезовики Ашан
Салат из тунца
Альпийская с пажитником
Салат из тунца
Салат легкий лента
Котлета
Салат легкий лента
Хлебцы Щедрые
Kruazett
Квашенная капуста fresh
Рыбный салат
Салат Цезарь с креветками во «Вкусно - и точка»
Меренговый рулет с вишней
Фасолевый суп из консервированной
Кофе капсула с молоком 0,5
Топленая смесь
Грибной бульон Галина БЛАНКА
Салат из свежих огурцов с яйцами
Грибной суп из белых
Бантики с горбушей
Шаурма возле мираторга
Треска отварная в желе
Гуляш со сметаной и подливой (из шеи говядины)
Витаминное-минеральный комплекс от A до Zn
Сервелат Тоскана
Фасоль консервированная натуральная красная Globus
Сервелат коньячный Мираторг
Греческий йогурт 4%
Тофу «Острый»
Омлет на молоке 1,5% яйца 1кат
Кофе молотый вареный с молоком 1,5%
Вино сухое Луиджи Леонардо Италия
Сыр Адыгейский 40% МАРКЕТ
Творог мягкий 4% Свитогорье
Вино красное сухое Испания
Запаренная гречка
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
104
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58