База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
смузи с творогом и бананом
Мясо с овощами
Винегрет
Сырок топтыжка
Сырок глазированный с ванилином
творожная масса
творожная масса Чайковский
молоко топтыжка
хлебцы овсяно-ржаные спортивные, 1 шт=6,25
Профитроли со сгущенкой
печенье орешки со сгущенкой
Протеин SAN TitaniumWhey 1п=30гр
бцаа
Колечки (сух.завтрак)
Витамины OptiWomen
десерт добрянка
Курник
Протеин Matrix 2.0
Чечевица с фаршем
салат с морковью и редькой
салат с морской капустой и кальмарами
финик в шоколаде с миндалем
инжир в шоколаде
курага в шоколаде
протеин pure
плов с мясом
аспаркам
подушечки с шоколадной начинкой
икра из зеленых помидор
масло примулы
аминки Maxler
хлебцы вафельные кукурузные
ветчина венская куриная
молоко топтяжка
хлопья 5 злаков тонкие
мюсли батончик "кофе с шоколадом"
овсяные маффины
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62