Дневник питания за 06.04.2023

Осенью тоже проходила лечение от пилори, но так и не проверилась после лечения)

По поводу клетчатки, я вам последний раз посоветую посмотреть видосик Dr Ken Berry, под видосиком все исследования приведены, под ним же много отзывов людей, которые имели серьезные проблемы с пищеварением и избавились от них после исключения клетчатки.

В "последний раз", в смысле, больше надоедать этим вопросом не буду)) Это не угроза)))

Здоровья ⚕️ вам

Диана, 🙏🏻😊 принято. Но пока не готова отказаться от клетчатки. Так как мой кетозный период показал, что у меня это напрямую связано с повышением холестерина. Пока не будет налажена работа жкт и его микрофлора, кардинальные подходы в питании чреваты.
К меня - так 🤷🏻‍♀️ как бы не хотелось по плотоядить. ☺️ видео гляну 🙏🏻

Радмира, спасибо 🙏🏻🌷

Диана, кстати про мою низкоуглеводная диету ничего плохого не сказала 😁😁 надо, значит надо😉

Вот откуда эта зараза пристала, 5 лет назад всей семьей проверялись - чисто было.

Леона, отлично!) Моя врач тоже спокойно отреагировала на мое интервальное голодание. Сказала даже, что как вылечу желудок - будет проще голодать, так и получилось)

Леона, Пилори у 85% населения есть... Ее лечат только если она вызывает воспаление. Она, блин, всюду...

Диана, ох блин 🙈🙈🙈🙈 напасть такая! Ну вот видимо смена рациона и спровоцировала … поэтому лечу. Чтоб потом не возвращаться к такому. Сложно мне угли даются. Голод моментально просыпается.☹️☹️

Диана, здоровый орган хорошо адаптируем. Поэтому лечим!

Леона, та же хрень... Я вообще думала попробовать вариацию BBBE (Beaf, butter, bacon, eggs), но как только об этом задумываюсь, случайным образом в холодильнике появляется еще пара новых сортов сыра и сметана ))) Ну хоть от кефира отказалась - он аппетит разжигает.

Леона, что-то я напряглась. А какие симптомы у вас были, что вы обратились к врачу? Может мне тоже надо 😴 всё равно по врачам мотаюсь .

Радмира, у меня сначала начало тянуть в области почек - сделали узи и анализы - почти норма только мочевая кислота немного повышена. Потом заболел правый бок. Вот аккурат где руку на талию кладу. Думала печень. Сделали узи - в е более менее в пределах возраста. Но узист сказал про вздутие кишечника, спросил как у меня со стулом. И тут до меня дошло! Я первое время не очень на этом фиксировались! У меня это не было проблемной зоной! А потом боль начала нарастать. Я поняла, что есть серьезные трудности что то из себя выдавить🙈 вообщем, получила направление к гастроэнтерологу. Если будет нужно и до проктолога дойду. У меня онконаследственность не очень 😒 поэтому слежу за здоровьем

Леона, спасибо

Диана, 😄 от сыра не готова отказаться, но возможно какое то время поем козий.

Диана, а если на йогурт заменить? Я йогурт квашу и временами пытаюсь всунуть, сутки без еды норм

Елена Петрова, От йогурта у меня аппетит усиливается