newstarmlm
12.04.2023 15:00

76,1

Сошла с дистанции, 3 дня в китайский ресторанах 🫣.. после 4 месяцев на кето. Возвращаюсь потихоньку.. оставляю миндаль и разрешенные вкусняшки
Вес естественно не уходит.. но главное, чтоб не рос. Цель в этом месяце - дожить до отпуска без срывов, а в мае неделю буду стараться ограничивать углеводы.. и потом опять на кето.
Еще предстоит 10 кг потерять.. я не тороплюсь.. но лучше их сбросить до осени, до усталых времен

Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги