86,15.. держится Сахар не ем, глютен не ем 2 раза ...

86,15.. держится
Сахар не ем, глютен не ем
2 раза в день, прием пищи+ кофе с вкусняшкой (если откажусь от них - наверное пойдет процесс быстрее, но я не тороплюсь, а вкусняшки люблю и оставлю их в своем рационе в будущем

Завтра начну кето 🫣