newstarmlm
14.09.2025 11:17
Начинаю с вс.. прошел переезд, запустилась работа....
Начинаю с вс.. прошел переезд, запустилась работа. Время заняться
своим питанием.
Отказ от сахара
Отказ от быстрых углеводов
Интервальное питание (отказ от перекусов)
Водный режим
Отказ от сахара
Отказ от быстрых углеводов
Интервальное питание (отказ от перекусов)
Водный режим
2
Интересные блоги
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :)
На улице +18, днём обеща...
Лучшие рационы
2025-09-13
Калорийность: 1001 кКал
2025-09-07
Калорийность: 1023 кКал
2025-09-09
Калорийность: 1343 кКал
Новые рецепты
