Ann Niz
12.11.2023 23:23

Дневник питания за 12.11.2023

Дорогой дневник. Шёл 18-й день моей гипоаллергенной диеты. Мечты о пирожном "Картошка" стали настолько манящи и навязчивы, что я готова петь ей оды. Аллерген у мелочи я так пока и не выявила, поэтому продолжаем выживать в текущих условиях

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Блины из зелёной гречки с яблоком и грушей
1
357.2 7.9 12.6 51.9
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Фейхоа
23
14 0.2 0.1 2
Яблоко (Припускание)
100
42.5 0.4 0.4 8.8
Семена льна
30
160.2 5.5 12.6 0.5
Вода
100
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Цветная капуста отварная по 1-210
300
66 5.1 0.6 10.2
Карбонад с луком
160
218.7 27 10.1 2.9
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
Напиток Гречневый Лайт [Ne Moloko]
250
112.5 2.5 3.8 16.3

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гречневой печенье
0.5
547.5 16.5 15.3 85.3

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Картофель (Запекание)
308
222.7 6 1.2 47
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 17
Maru_Sova 12.11.2023 23:54
Если я правильно уловила и Вы на Гв, почитайте про атопический дерматит. Его часто путают с аллергией, но он от питания не зависит. Проверить легко, если антигистаминные сразу помогают, то аллергия, а если нет явной разницы, то скорее всего АД.
Ann Niz 13.11.2023 00:05
Maru_Sova, у ребёнка нет кожных и респираторных проявлений. Только кровь в стуле + лактазная недостаточность. Аллерголог сказал, что это гастроэнтерологическое, а гастроэнтеролог до выявления аллергена (помимо белка коровьего молока) посадила на гипоаллергенную диету. К слову, были пропиты Фенистил и сорбенты, но проблема осталась
Maru_Sova 13.11.2023 00:18
Ann Niz, сочувствую, случай посложнее, тут самой не разобраться, слушаемся доктора и выживаем😖 берегите себя. 🌷
Mr Stronciy 13.11.2023 01:11
Полагаю, 18 дней гипоаллергенной диеты – настоящий подвиг! Мечты о пирожных – это нормально, но вы продержались! Надеюсь, скоро найдете аллерген, и диета станет легче. 💪🍰
Маргарита 13.11.2023 03:32
Зачем вы едите фейхоа? на яблоки то аллергия бывает, а тут экзотика)
Расскажу мой опыт: у первой дочки с 6 мес была пищевая аллергия, в виде АД мокнущего по всему телу. Фенистил и энтеросгель, как мертвому припарка. Зодак более-менее помогал(снимал зуд), при обострениях мазала гормональными мазями не более 5 дней, на постоянку Скинкап. Лежали в аллерго центрах 2 раза. Анализов куча, иммунограммы, аллергопанели.....Врачи говорили убирай ГВ, но я ж легких путей не ищу, лучше себя ограничу: ела только кролика, гречу, сливу, семечки, рис, пшено, печенье "мария", броколли, кабачок - все! на остальное аллергия у дочи. Дочь была только на ГВ, всякие кашки, пюрешки - ни в какую. 
Когда вес мой дошел до 37-39 кг, а мелкой исполнилось 2 года, издевательства над собой прекратила,  резко закончив ГВ (отправила на 5 дней к бабушке, что б лактацию загасить медикаментами, так как даже на таком скудном питании и низком весе молока было не меряно, и не провоцировать ребенка видом груди). И мелкая все начала есть, что можно, Постепенно вводили продукты-аллергены. До 7 лет была аллергия на шоколад, сейчас нет ни на что (дочери 16), но с 7 же лет выявили астму, мол аллергия в нее переродилась) до 13 лет в год бывало по  3-4 приступа с проблемами в дыхании. Сейчас все в норме, но периодически пользуется карманным небулайзером)
Маргарита 13.11.2023 03:43
Ann Niz,вы анализ сдавали на непереносимость лактозы или это предположение? при непереносимости грудничкам, да и вообще всем, назначают препарат Лактазар. Я его пару лет назад тоже пила, для профилактики, от молочки жкт бунтовал
Ann Niz 13.11.2023 08:29
Mr Stronciy, спасибо большое)
Ann Niz 13.11.2023 08:34
Маргарита, уточняла по рациону у гастро. Она сказала, что зелёные/жёлтые/белые фрукты можно. Конкретно про фейхоа добавила, если реакции не было, то 1-2 штуки в день можно. Не буду говорить, что это истина в последней инстанции, но на запечёные яблоки и яблоки на пару тоже смотреть уж очень грустно 🥲

Да просто в том-то и дело, что кожных и респираторных проявлений никаких. Только прожилки. Ничего не зудит, не отвлекает. Уже даже следы в рационе всего убрала, и всё равно вопрос пока открыт
Ann Niz 13.11.2023 08:35
Маргарита, до года данный анализ у детей не информативен. И я имела в виду не непереносимость лактозы, а транзиторное состояние - лактназную недостаточность. Ребёнок на Лактазаре с сентября
Ann Niz 13.11.2023 08:37
Maru_Sova, спасибо! Тещу себя мыслью, что к 8 месяцам, возможно, перерастёт, так как аллергиков в семье нет и на что-то махровое и истинное это не очень похоже
Маргарита 13.11.2023 11:00
Ann Niz, хорошо хоть без зуда. Про цвет фруктов - не факт, у моей вот на все фрукты было, кроме сливы), а она сине-красная.
Я о зелёном яблоке мечтала, как вы сейчас о пирожном картошка🤭
Опять же реакция у вашего - это понос, а вы каждый день фейхоа едите. Уберите из своего рациона на несколько дней для контроля. И желательно за вторым мнением к другому специалисту обратиться) Крови в стуле не должно быть, это уже внутренне кровотечение)
Ann Niz 13.11.2023 11:39
Маргарита, брала консультацию 3 специалистов. По медикаментозным назначениям все сошлись - Лактазар и Фосфалюгель.
Касательно диеты - сейчас стоит вопрос, не в глютене ли дело и, возможно, в рисовом крахмале.

Прожилки имеют место не каждый день. На гипоаллергенной диете были несколько раз при наличии ржаного хлеба и риса в рационе. Поэтому сейчас проверяем в этом направлении.

А касательно фейхоа - я его ввела в рацион три дня назад, до этого были только яблоки и груши термообработанные, а прожилки всё равно стреляли
Маргарита 13.11.2023 11:46
Ann Niz, желаю вам поскорее выяснить в чем дело, а ребеночку - здоровья😊
Moroshka 13.11.2023 11:50
Маргарита, "печенье "мария"" моего ребенка обсыпало от этого печенья только так, не знаю что в него добавляют...
Маргарита 13.11.2023 13:04
Юлия, ну 15 лет назад был другой состав скорее всего🤭. Тогда оно сухое было, пресное. Сейчас любятово - сладкое
Ann Niz 13.11.2023 23:32
Маргарита, спасибо большое) надеюсь, что к 8 месяцам она в любом случае перерастёт эту историю)
Ann Niz 13.11.2023 23:33
Маргарита, сейчас даже в диабетической "Марии" следы аллергенов
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги