Блог
Войти
Андрей
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Андрей
20.01.2024 23:10
Сегодня свершилось . Индекс массы тела перевалил о...
Сегодня свершилось . Индекс массы тела перевалил отметку 25 и стал 24,8 а был 30!!!! 74,8 кг а было 90. Всем хороших выходных))
7
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
01-10-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...
16
289
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
27
42
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
20
44
Ольга
30-09-2025
Дневник питания за 29.09.2025
Сегодня ходила к кардиологу. Ну или плакать или см...
7
53
Новые рецепты
Салат свекольно-гранатовый
Автор
Ilana
124.7
1.7
6.4
14.3
6
4
2
Уха с чечевицей и цукини
Автор
Светланушка
44.7
4.5
1.4
3.2
18
3
4
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-10-01
Калорийность:
1746 кКал
Витамины и минералы:
100%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-10-01
Калорийность:
1691 кКал
Витамины и минералы:
94%
Maximus Otto
2025-10-01
Калорийность:
1669 кКал
Витамины и минералы:
90%