Блог
Войти
Андрей
Блог Кулинарная книга База продуктов
Андрей
27.04.2025 07:24

Пятый месяц 70-71 кг вес держится)))

Пятый месяц 70-71 кг вес держится)))

 2 
 2
Надежда (-20 кг есть, осталось - 16 кг.) 27.04.2025 11:07
Поздравляю!)
Инна -32 27.04.2025 16:48
Андрей, Вы большой молодец, так держать!
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность: 1062 кКал
Витамины и минералы: 80%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность: 1168 кКал
Витамины и минералы: 87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность: 1141 кКал
Витамины и минералы: 81%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3 155
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28 71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9 58
Новые рецепты
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5 44
Боул веганский
Автор Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0 0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0 0