Блог
Войти
Светлана
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана
21.08.2025 18:27
Я сегодня справилась с углеводами!!!! Впервые с ма...
Я сегодня справилась с углеводами!!!! Впервые с мая!!! Бинго !!!! Ура 😊Я думала, у меня уже не получится. Руки опускались. И, вот, получилось 🙂
3
6
Светлана?
21.08.2025 18:38
А в чём была проблема с углеводами?
Алексей Ремизов
21.08.2025 19:05
Супер!!! Поздравляю.
Ольга
21.08.2025 19:08
Тоже поздравляю, личные достижения очень важны!!!
Какой уровень углеводов для вас был бы идеальный?
Светлана
21.08.2025 20:40
Светлана?
, перебор всегда был.
Светлана
21.08.2025 20:40
Алексей Ремизов
, спасибо 🙏
Светлана
21.08.2025 20:40
Ольга
, хороший вопрос. Пока нет ответа, надо подумать)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Страна дождей
10-09-2025
Дневник питания за 10.09.2025
Сегодня меня обуял исследовательский пыл, и ёжики ...
7
140
Виктория Акилина
11-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Сон 6 ч 44 мин Шаги 10115 ----- Помнится хотела ра...
6
70
Hiver
12-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Как дела сегодня? 6➡️4 из 10. `Спасала` яблоки. Ус...
3
61
Анна
12-09-2025
Дневник тренировок за 11.09.2025
Всем здравствуйте❤️Решила выйти из подполья и нако...
9
54
Новые рецепты
Банановые вафли
Автор
Море Перемен
191.2
8.6
4
29.8
6
3
5
Куриная с грудка с лисичками в сметанк
Автор
Анжелика
91.4
10.1
4.6
2
10
0
0
Коржики шарлот
Автор
SF, рост 163
124
9.9
5.2
9.3
0
1
0