База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шаурма 6.06.23
Мясо по французски 4.06.23
Венгерская ватрушка
Салат 27.06.23
Фунчоза 27.06.23
Салат 17.05.23
Сосиски в тесте
Плов из булгура 11.05.23
Каша рисовая молочная 8.05.23
Борщ 4.05.23
Гренки 3.05.23
Фунчоза 1.5.23
Гренки
Гуляш к пюре 28.04.23
Пюре картофельное 28.04.23
Рис Табрис
Котлета Табрис
Икра деликатесная Подкопченная Русское море
Рассольник 19.04.23
Картофель отварной
Danke творог 5%
Qwikler Praline
Гуляш (сметана,грудка) 13.04.23
Гречка отварная 13.04.23
Сырный рыбный суп
Плов с курицей 5.04.23
Фунчоза с курицей 2.04.23
Драники картофельные
Ленивые вареники
Кофе Американо
Кофе домашний
Хлеб высоко белковый Артизиан, Лавина
Плов с курицей и бурого риса
Хлеб Сила зерна, лавина
Творог классический 9%,Мясниковский
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
7
450
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Хлеб из псиллиума
Автор
Татьяна
87
7
5.2
3.2
6
0
0
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2
8
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12