База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Cereals, oats, regular and quick, not fortified, dry (Inari)
Pasta with sweet onions, kale, and butternut squash
Black currant smashed with sugar 2014-11-18
Varenyky (2014-11-13)
Table sea salt (iodized)
Leavening agents, baking powder, double-acting, straight phosphate
Apple gingerbread upside-down cake (p. 246)
Seasoned crimini soup (p. 133)
PC Organics European Extra Dark Chocolate
Mushrooms, brown, italian, or crimini, raw
Wholesome Sweeteners Fairtrade Organic Molasses
Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats
Oat cookies 2014-10-31
Easy red beans 2014-10-31
Chocolate cornstratch pudding 2014-10-29
Misickquatash 2014-10-30
White chilli 2014-10-29
Scrambled whites 2014-10-30
Breakfast burito 2014-10-29
Iron & protein smoothie 2014-10-27
Omlet with parsley & sausage (2014-10-27)
Red hot Fusilli pasta (2014-10-26)
Oat cookies (2014-10-25)
Mango & strawberry smoothie
2014-10-24 Tomato stew
HEMP PRO 50 (1 srv = 30 g)
2014-10-23 Scrambled whites with parsley
Earth's own Almond unsweetened milk (35 cal per srv)
Marinated beef
2014-10-22 Banana crumb muffin
2014-10-23 Vinaigrette dressing
2014-10-21 Polenta and cheese
2014-10-21 Scrambled whiteswith parsley
2014-10-20 Vanilla pudding
2014-10-20 One pan spagetti
2014-10-19 Chocolate chip yogurt cookies
2014-10-19 Honey lemon chicken
Pumpkin pancake (Day 14)
Easy red beans and rice (Day 13)
Banana walnut oatmeal (Day 13)
Misickquatash (Indian Succotash) (Day 12)
Scrambled whites with parsley (1 egg) 2014-10-16
Red chilli (Day 11)
Chocolate cornstratch pudding (Day 10)
Breakfast burito (Day 10)
Crackers, saltines, whole wheat (includes multi-grain), serving = 4 pieces (19 g)
Applesauce cookies (Day 10)
Honey mustard pork chops (Day 10)
Toasted oat Os "President's choice"
Quick tuna casserole (Day 9)
Black currant mashed with brown sugar
Potatoes, yellow fleshed, hash brown, shredded, salt added in processing, frozen, unprepared
Scrambled whites with parsley (2 eggs)
Wheat flour, whole-grain
Apple cinnamon bars (Day 8)
Shortening, multipurpose, soybean (hydrogenated) and palm (hydrogenated)
Italian spices
Red hot Fusilli pasta (Day 8)
Lentil stew / Чечевица тушеная с овощами
Raw Cacao Powder
Bread, pita, whole-wheat ( 1 piece = 40 g)
Wheatgrass (4g)
Mouth-Watering Oven-Fried Fish
Milk, reduced fat, fluid, 2% milkfat, with added vitamin A and vitamin D
Оливье
Винигрет
Клубника, перетертая с сахаром
Смесь фруктов, перетертых с сахаром
Skim Milk
Silk fortified soy beverage
Смузи банан-манго
Блинчики из Mango Smoozie (with milk)
Mango Smoozie (with milk)
Campagnolo 9 Whole Grain Italian
Cinnamon Swirl (2 slices per portion)
Greek yogurt, 2%
Малина перетертая с коричневым сахаром
Olivier tortellini trois fromages
Country Harvest 12 Grains (100% whole grain)
Налистники
Батончик Світоч Хрум Кокосовий
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0