Полезно или нет?

Если честно я понятия не имею насколько полезны или вредны сырники в период похудения, но мне кажется достаточно неплохой вариант завтрака или перекуса.

Как вы считаете?

Лаванда 23.01.2025 12:07

Тоже люблю сырники, но в последнее время больше готовлю творожную запеканку.

Надежда Бобровская 23.01.2025 12:08

если без белой муки и манки то конечно полезные. я делаю с отрубями овсяными мне нравятся.

Ольга 23.01.2025 12:08

Я считаю, что стройнеть нужно вкусно и комфортно, в том режиме, в котором вы сможете находиться достаточно долго. А следовательно, все, что вам комфортно - полезно. Вес мало потерять, его еще и удержать нужно будет.

Маргарита 23.01.2025 12:09

Если они вписываются в вашу калорийность, то беспокоиться не стоит

Mariа_? 23.01.2025 12:09

Полезны, конечно)

Aнна Лизa 23.01.2025 12:20

Сырники - вообще суперфуд. Если их не портить овердозом муки и сахара, конечно.

Наташа 23.01.2025 12:22

Спасибо большое за ответы. Я тоже думаю, что кушать можно все главное вписать норму калорийности.
Если сильно себя ущемлять, то срыв неизбежен.

Nataly? 23.01.2025 12:26

Попробуйте не жарить на масле, а запекать в духовке, так вы снизите калорийность сырников. Не обваливайте их в муке. Нет полезных или вредных продуктов. Есть неправильный способ приготовления.