Блог
Войти
Jays
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Jays
03.04.2014 17:25
Дневник питания и тренировок за 01.04.2014
Вышла за пределы ккал
Прикреплен дневник питания
Jays
04.01.2014 19:38
Дневник питания и тренировок за 04.01.2014
Никогда в жизнине подумала бы на сколько калориен может быть бутербродик((эх Прикреплен дневник питания
Jays
02.11.2013 20:44
Дневник питания и тренировок за 02.11.2013
Не люблю сидеть дома, каждую секунду хочется есть..почему ж так то?( Прикреплен дневник питания
1
7
Jays
14.10.2013 21:35
Дневник питания и тренировок за 14.10.2013
Отличный день, отличное питание, отличные тренеровки. Мне нравится, потому что сушусь Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
115
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
74
Новые рецепты
Льняные хлебцы с соусом из семян подсолнечника
Автор
Алёна Прекрасная
341.1
15
27
5.6
9
3
5
Мусака на противне из баклажан
Автор
Марина ИМТ=24,1
151.6
15.3
8.4
3.2
6
4
8
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
3