Разнообразная еда — 8 букв сканворд

Я не жалею, что живу крайние 4 года одна, но существует, однако, одна (минимум) проблемка. Очень сложно приготовить на одного человека 1 котлетку и 100 г гречи. Поэтому 5-6 котлеток и 300-400 г гречи успешно делятся на завтрак, обед и ужин. Очень "разнообразно" (нет).
А есть ли у вас интересные идеи на этот счет? Может быть, личный опыт, интересные рецепты нетрудозатратные. Надо подумать

R2D2 28.05.2020 13:05

Мой личный опыт пока сводится к заморозке, когда мои великолепные диетические тефтели из грудки оставляют всех равнодушными бгг, морожу если конечно состав продуктов это позволяет

ВХ 01.06.2020 08:34

Вообще, да, я варю 50 грамм крупы. =) Или растягиваю на несколько дней, например, пюре. Или, в крайнем случае, морожу, как тут пишут (в основном, хлеб).
А так, я ем очень простую еду - рыбу запекаю в духовке или варю на пару, без всего вообще (либо с провансальскими травами), печень жарю быстро на сковородке, курицу запекаю в духовке. Овощи на пару или в салате. На два-три дня растягиваю. Меня не напрягает есть одно и то же несколько дней подряд (но разные блюда в один день).