Jays
29.06.2020 12:53

Ф/м `МНК`

Тренировок на этой неделе не было, разве что тренировок временем - такая уж сложилась ситуация на работе. Устала ничего не делать в буквальном смысле, а пришлось. На улице проливные дожди и не погулять, а "ходить по цепи кругом" даже цепи нет 
С питанием всё не очень сложилось, но, судя по всему, этого оказалось достаточно, чтобы был:
Отвес за неделю: 600 г
Отвес с начала ф/м: 1800 г

 1 
 4
Ольга №22 29.06.2020 14:02
Хороший отвес удачной недели!!!
R2D2 29.06.2020 15:07
Вообще отличный результат для не очень с питанием и очень не с тренировками)))
Jays 29.06.2020 15:53
Ольга № 6н и №49, Спасибо!)
Jays 29.06.2020 15:55
R2D2, Жду подвох  Правда около 20% дневника было заполнено "на глаз", может переборщила, может и не так всё серьезно было)
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы