Ф/м `МНК`

Неделя №6.
Пришло время Х. Зачеты и экзамены, сдача которых продлится до 07.08.2020. Сегодня уже 2 зачета сданы. Немного слов об учебе. Показуха, не иначе. Всвязи ли коронавирусом? Не думаю. Просто таков путь российского образования за небольшими исключениями. Мне и самой грустно.
Что касается Ф/м `МНК`. Питание по общему количеству калорий в пределах нормальности, а по углеводам вновь перебор, но картина лучше, чем общая с начала марафона. Аэробики не было, но тренировалась 2 раза в зале в режиме лайт. Жульен приготовила 
На работе условия игры поменялись: из ненормированного график вскоре превратится в абсолютно ненормированный. Ну что ж, подстроюсь и под него.

Отвес за неделю: 400 г
Отвес с начала ф/м: 1700 г

Планы:
1) Остаться в общей калорийности 96-98%.
2) Углеводы: 95-97%.
3) Аэробика дома 1 р/нед (понедельник или вторник).
4) Приготовить творожную запеканку с корицей, суфле на кефире.