Jays
27.08.2020 07:42
Ф/м «МНК»
Неделя №11.
Правила игры на работе поменялись настолько, что записывать съеденное перешло в действие из разряда "если успею", но я не успела, потому что поспать было важнее, правда сон тоже не вошёл в список исполненных дел из запланированных.
Итак, на смарт-часах в разделе "сон" мелким шрифтом написано "нет данных".
Знаю только результат.
Привес за неделю: 600 г
Отвес с начала ф/м: 1500 г
Правила игры на работе поменялись настолько, что записывать съеденное перешло в действие из разряда "если успею", но я не успела, потому что поспать было важнее, правда сон тоже не вошёл в список исполненных дел из запланированных.
Итак, на смарт-часах в разделе "сон" мелким шрифтом написано "нет данных".
Знаю только результат.
Привес за неделю: 600 г
Отвес с начала ф/м: 1500 г
2
7
Эля
27.08.2020 08:10
Какими часами пользуетесь?
Jays
28.08.2020 10:16
fuzzy, Да
нет, отношение нового руководства в пределах нормальности, просто
так совпало: график из 5/2 превратился в суточный 1/2, всё к этому
шло изначально. Оказалось сложной задачей понять, когда спать,
когда кушать и как следить за активностью. Нужно будет
приспосабливаться.
Натали
28.08.2020 10:56
Я если не успеваю, то фоткаю...хотя взвесить не всегда удается
Jays
28.08.2020 12:55
Малиновое
варенье, Я записывала на листочках за все 3 дня, затем данные
перепутались, часть потерялась, пришлось этими данными пренебречь
Новые рецепты
Хлеб из псиллиума
87
7
5.2
3.2
6
Ленивые голубцы с булгуром
129.3
7.2
7.7
7.1
8
Печенье миндальное
476.5
18.5
41.9
8.3
5
Интересные блоги
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
Лучшие рационы
У меня у родственницы тоже пришло новое руководство. Начали им гайки зайкручивать. В итоге народ написал служебку и все подписали о возвращении некоторых плюшек. Плюшки вернули не в полном составе конечно, но хоть что-то.