База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кето вафли из кабачка с сыром
Миндальный хлеб
Бекон / Ontbijtspek
Хумус, Hummus Bio
Лосось, Wild Pink, Salmon Fillets
Сливки 30% жирности, Zure room, Crème épaisse
Бекон, Dik gesneden spek
Сало "Литовское"
Сметана, Volle verse kaas, Milsani
Салат Микс, Salad Mix
Печень гуся или утки, утиная печень, фуа-гра
Руккола, Rucola Delhaize
Сыр голландский, Abdijkaas Bio
Томат черри, Mix snoep-tomaten
Салат Микс, Fijnproevers Mix
Норвежский, копченый лосось
Голень курицы (Bovenbout, Delhaize)
Хумус (Hummus naturel)
Коллаген Пептид
Масло ГХИ
Кешью
Сливочное масло, несоленое, Boni
Квашеная капуста, натуральная, Kramer
Чай с красными ягодами в пакетике
Грибной суп-пюре со сливками
Вода с половинкой лимона
Prosciutto Crudo Bio (Carrefour)
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0