База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Галета
Комбуча
Шоко конфеты (по моему рецету)
альгароба
киноа попкорн
сыр бри
хлеб белковый caprabo
асаи протеин
cotteg
Тортик
мидии меркадона
кальмар меркадона
замороженные овощи меркадона
Овощи с мидиями
фасоль консрва меркадона
буррата меркадона
Хлеб
Арбузноый гаспачо
йогурт козий
варенье без сахара maduixa
овсянка BIO карфур
Кекс банановый
сальмон консерва меркадона
конфеты киноа
мороженое
фасоль heinz
дорадо
хумус меркадона
тортилья тапиока
хлебцы гречневые
кролик
Меренга
макароны интеграль спираль
лепешка интеграль
Лепешки интеграль
сырок вкуснотеево
снакер батончик
мороженое коровка
чука
блин с мясом
блин с творогом
беазлкогольное пиво
чипсы читос
крем фиш
Тушенный нут
Панкейки с голубикой протеиновые
греческий протеиновый йогурт с шоколадом
коктейль маргарита
чили кон карне
соус чими
бурата
лакричная конфета
тунец extra car
хлеб ц/з
Тефтели
нут с овощами
индейка меркадона
салат delicious
йогурт овсянка
пита
госпачо
йогурт клубника без сахара
протеиновый йогурт
салат микс максимум
говяжий фар меркадона
Перец фаршированный
горох консерва
макароны интеграль коричневые
рис для суши
шоколад puro
Сырки
творог 15%
хлебцы с семенами
сыр curado
тенец
протеиновый батончик
Рагу
хамон
Вафли
соус зеленый к картошке
Лепешки с сыром и хамоном
салат микс
кокосовые хлопья
бобы в банке
ростки
макароны из гороха
протеин шоколад
миндальная паста
соевое молоко
Майонез
горчица
Ризотто
томатная паста с девушкой
шоколад из рожкового дерева
пищевые дрожи
сыр филадельфия
томат Natural перебит
Чиа пудинг
Рагу
Рагу для Влада
смесь салатов mezklum
кефир
Кальмар в молоке
Суп пюре
сыр козий
протеин
кокосовая вода
мука из теффа
конфеты из фиников
кокосовое массло
финики
норри
соевый соус без глютена
арахисовая паста
хлеб без глютена за 1 кусок
лепешки без глютена oldelpaso
макароны чечевичные
черный рис
молоко бариста овсяное
овсянка без глютена
йогурт с вишней
кокосовое молоко в банке
мука кукурузная
скумбрия
макароны без глютена фиолетовые
гречневая лапша
кокосовая стружка
кокосовый йогурт
киноа
оливки
масло авокадо
салат корн
икра трески
хлебцы кукурузные
чечевица
овсяное молоко
гречневая мука
гречневая лапша
какао
пекан
бразильский орех
миндаль хлопья
освянка
миндальное молоко
кокосовое молоко
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алексей Фёдоров
2025-09-28
Калорийность:
1284 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Yanito
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
Цапля-красотка! -- 1. Сегодня я проводила над соб...
8
45
Новые рецепты
Вафли нутово творожные
Автор
lyudmila.kazaku
203.4
8.5
5.1
26.9
6
1
0
Кабачковые оладьи
Автор
Еленка
61.6
2.6
1.3
9.6
13
1
0
Салат `морской бриз`
Автор
Светланушка
84.7
8.9
2.8
5.3
18
3
3