База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Роллы с Лососем (копия)
Конверты
Щи домашние с говядиной (копия)
Суп лапша домашняя
Рыбная похлёбка
Гречка с грибами
Салат из морс.капусты
Макароны отварные с маслом
Окрошка
Рис припущенный
Гречка жидкая
Щи нежирные
Сыр Queso Fresco
Лапша быстрого приготовления любая
Каша Геркулес канон молоч.
Салат 2
Салат запр.
Салат с капустой
Похлёбка с фасолью
Скумбрия хк
Майонезная заправка
Майонез домашний ежк
Каша жидкая из 5 злаков
Хлопья 5 злаков
Форель х/к берег
Суп с лапшой
Каша овсяная на воде жидкая
Сырный блин
Яйцепицца
Суп с фасолью
Суп с геркулесом
Суп рыбный
Жареный фарш
морковь по-корейски (копия)
Тефтели
Тефтели
Салат с тунцом и огурцом
Плов с куриным сердцем
Новые рецепты
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
1
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2
8
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
7
452
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58