База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пирог с курицей и сыром
Лапша с курицей и сыром
Элевит 2 и 3 триместр корректный
Печенье морковное
Шаурма мансур
Блинчики спар с ветч и сыром
Эклер
Омлет 4яйца
Тефтели ежики июль23
Паштет куриный
Икра нрибная июль23
Пюре из цветной капусты
Компот из вишни июль
Пицца папа джонс
Запеканка 05.07
Вареники с клубникой
Творог 5% ирмень
Скумбрия запеченая
Запеканка курица/кабачки
Подлив из грудки
Мороженое росфрост
Грибы с картошкой 2 раз
Грибы 1 раз
Курочка ряба
Картофель фаршированный
Оладьи из кур печени с отрубями
Желе из вишни
Фасоль
Запеканка из пачки 220гр
Творог савушкин 5%
Греча с грибами и овощами
Шницель из индейки
Кур котлеты с сыром
Перцы фаршированые
Котлеты кур. покупной фарш
Яйцо с икрой
Кур печень оладьи
Антоекот свинья
Сибирские натуральные отруби
Плов
Треугольники
Оладьи из печени гов.
Сыр адыгейский легкий 30% с хим составом
Фасоль с деревенскими овощами
Отруби ржаные (спар)
Окрошка
Мясо цыплёнка в собственном соку
Греча на скорую руку
Багет пшанично ржаной бездрожжевой с семенами льна
Опята со сметаной
Гуляш говядина
Овощи со сметаной
Форель жареная
Нут натуральный консервированный
Борщ
Сибирская клетчатка отруби
Салат пекинка помидор
Омлет из одного яйца с помидорами
Котлеты свин/говяд
Скумбрия
Гарнир рис, овощи
Курица?
Салат с тунцом
Сырники
Салатик
Гуляш из курицы
Витамин д3 2000ме форте
Каша геркулесовая
Котлеты капустные
Винегрет с ол. маслом
Котлеты из куриного фарша
Семга слабосоленая магнит
Омлет с помидорами
Картошка жареная
Компот из вишни
Пом и огур
Торт бисквитный КРЕМА
Котлеты из трески
Греча гарнир
Подлива из филе бедра кур
Сыр сулугуни свежесть магнит
Творог 5 % ярче
Оладьи из печени
Ленивые вареники с рисовой мукой и сах.зам
Суперполезный суп
Кета жареная
Запеканка из творога в мультиварке
Тушеная капуста с куриной грудкой
Пиво Brahma
Паштет из куриной печени
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65