Маришка
25.03.2023 17:47
Опять срыв! Так обидно, ведь все хорошо. Неужели еда сильнее меня?
Все считала и вводила в рацион, потом понесло…
Маришка
24.03.2023 19:57
Добрый вечер! Моя история лишнего веса банальна. Всегда была в
форме, но переболев ковидом вес вырос. Была 66 кг, а теперь 78.
Решила не сдаваться и бороться. Программа похудения такова: счет,
пп и отказ от сладкого, мучного
4
2
Интересные блоги
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :)
Кому Бады помогли улучшить что то п...
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D
Сегодня он отличается от...
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Сегодня наслаждаемся вку...
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
130.1
14.4
6.9
2.2
15
Холодное варенье с семенами чиа
89.6
2.5
4.2
4.8
15
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
44.2
2
0.3
8
20
Лучшие рационы
