Блог
Войти
Маришка
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Маришка
25.03.2023 17:47
Опять срыв! Так обидно, ведь все хорошо. Неужели е...
Опять срыв! Так обидно, ведь все хорошо. Неужели еда сильнее меня? Все считала и вводила в рацион, потом понесло…
4
Hiver
25.03.2023 17:54
Анализировать, искать причину, делать выводы, не бросать и идти дальше.
Мария. Минус 50. Ем всё.
25.03.2023 18:04
Один раз не водолаз. Что ж столько переживаний. Вот если станет системой, тогда пора.
Ксюша
07.04.2023 11:36
А Вы кушаете, что реально хотите или аля это можно, а вон то нельзя?
Маришка
07.04.2023 17:37
Ем пп, вредности нет. Но, много. Я не могу себя организовать на счет калорий. С утра считаю и записываю, потом бросаю. Завтра опять начну с начала
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
30-09-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...
15
277
Анастасия
28-09-2025
Дневник питания за 28.09.2025
Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...
10
77
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
19
44
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Новые рецепты
Шарлотка от Шефа
Автор
g74c9ty7vv
319
3.9
16.4
37.9
2
0
0
Яблочные вафли
Автор
Еленка
242.8
6.2
8.8
35
4
3
0
Шакшука из подручных ингредиентов
Автор
Nelli
124.3
6.8
9.2
3.3
9
3
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Tanya Makronetta
2025-09-29
Калорийность:
1173 кКал
Витамины и минералы:
91%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%