База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Гречка с мясом
Салат норвежский с лососем
Оливье
Омлет
Борщ трапеза на первое
Борщ первая трапеза
Спагетти с маслом
Крупник с курицей трапеза
Суп крупник
Ореховая смесь орешки
Чикен тар-тар
Фиш бургер
Слойка с изюмом
Слойка с сыром и зеленью квадратики
Слойка с сыром зеленью
Слойка с рыборисом
Слойка с творогом и изюмом
Овощное рагу с картошкой
ВАК беляш
Куриная печень с шампиньонами, луком, молоком
Куриный суп трапеза
Чебуреки
Кулеш смесь для супа
Кулеш
Свинина тушёная
Макароны+свинина тушёная+овощная смесь
Пирог с творогом и изюмом
Пироги из слоёного теста с рисом рыбой
Кокосовые блины от Эла
Макароны из цельнозернового + тушёнка с морковью и луком
Рис с сельдью
Тушёнка с луком, том пастой
D3+K2
Калий
Хлебцы хрустящие злаковый коктейль вишнёвый
Быстрый торт что мама скинула
Омлет с зеленым, репчатым луком в духовке
Геркулесовая каша с изюмом
Подлива из свинина тушёная село зелёное
Бутерброд из диетическим хлеба с сервелатом, помидором, сыров запеченный в духовке
Витамин D3 50 мкг
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
67
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0