Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Колбаса полукопченая, краковская |
48
|
223.7 | 7.8 | 21.4 | 0 |
Редис |
100
|
20 | 1.2 | 0.1 | 3.4 |
Хлеб Столичный |
40
|
86.4 | 2.7 | 0.4 | 18 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
5
|
33.1 | 0 | 3.6 | 0.1 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Сыр Чёрный Рыцарь [Семья] |
63
|
207.9 | 15.5 | 16.1 | 0 |
Творог 5% жирности |
88
|
127.6 | 18.5 | 4.4 | 2.6 |
Итого | 644 | 704 | 46 | 46 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Черешня |
300
|
156 | 3.3 | 1.2 | 31.8 |
Итого | 2300 | 156 | 3 | 1 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Редис |
100
|
20 | 1.2 | 0.1 | 3.4 |
Сок томатный |
100
|
13.8 | 0.7 | 0 | 3.8 |
Итого | 200 | 33 | 1 | 0 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп из консервов сайра . |
300
|
131.1 | 6.9 | 8.1 | 7.5 |
Хлеб Столичный |
20
|
43.2 | 1.4 | 0.2 | 9 |
Вермишель Яичная [Макфа] |
100
|
342 | 11.3 | 2.1 | 69.6 |
Соус белый основной по 2-82 |
10
|
5.6 | 0.1 | 0.4 | 0.4 |
Салат огурцы, помидоры |
100
|
72.1 | 0.8 | 6.2 | 3.7 |
котлеты куриные |
120
|
136.2 | 21 | 4.3 | 3.5 |
Итого | 650 | 730 | 41 | 21 | 93 |
Итого за день | 3794 | 1624 | 92 | 68 | 157 |