Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
150
|
165 | 33 | 0.9 | 5 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Хлеб Столичный |
24
|
51.8 | 1.6 | 0.2 | 10.8 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
5
|
33.1 | 0 | 3.6 | 0.1 |
Мандарин (Мытьё, нарезка) |
100
|
38 | 0.8 | 0.2 | 7.5 |
Банан (Мытьё, нарезка) |
50
|
48 | 0.8 | 0.3 | 10.5 |
Итого | 629 | 341 | 36 | 5 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Соль поваренная пищевая йодированная |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мультик Витамины+Д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода водопроводная питьевая |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1507 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Жареная свинина с морковью & Картофельный суп |
135
|
67.5 | 4.4 | 1.6 | 8.8 |
Горошек зеленый. Консервы |
15
|
6 | 0.5 | 0 | 1 |
Хлеб Столичный |
20
|
43.2 | 1.4 | 0.2 | 9 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
62.9 | 0.3 | 6.7 | 0.4 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Морская капуста (ламинария) свежая |
180
|
44.8 | 1.6 | 0.4 | 5.4 |
лечо |
50
|
29 | 0.6 | 1.8 | 2.7 |
Куриная грудка (филе) (Тушение) |
100
|
105.2 | 22 | 1.8 | 0.4 |
Итого | 810 | 364 | 30 | 12 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морская капуста (ламинария) свежая |
100
|
24.9 | 0.9 | 0.2 | 3 |
лечо |
80
|
46.4 | 0.9 | 2.8 | 4.2 |
Куриная грудка (филе) (Тушение) |
150
|
157.8 | 32.9 | 2.7 | 0.6 |
Хлеб Столичный |
25
|
54 | 1.7 | 0.3 | 11.3 |
Пирожное песочное с кремом |
60
|
291 | 3.1 | 16.9 | 31.3 |
Итого | 415 | 574 | 39 | 22 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко замороженное, разогретое |
200
|
94 | 0.6 | 0.7 | 21.4 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
100
|
110 | 22 | 0.6 | 3.3 |
Мандарин (Мытьё, нарезка) |
150
|
57 | 1.2 | 0.3 | 11.3 |
Итого | 450 | 261 | 23 | 1 | 36 |
Итого за день | 3811 | 1541 | 130 | 42 | 149 |
Алекс написал:
в жизни знавал уйму говорливых тётушек и деффчонок, которые были пончиками и толстушками..
Выспаться бы....