Елена
22.10.2024 13:54
Дневник питания за 22.10.2024
На сушила яблок, а вот не знаю по сколько их теперь кушать🤷♀️ мне
от них клетчатка нужна. Кто вкурсе сколько её в 100 гр
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сухофрукты Яблоко [Rival] |
100
|
199 | 2.2 | 0 | 48 |
| Итого | 100 | 199 | 2 | 0 | 48 |
| Итого за день | 100 | 199 | 2 | 0 | 48 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Ирина Макс
22.10.2024 13:59
Елена
24.10.2024 16:53
Ирина
Макс, спасибо большое 🌹 а я такое не нашла🤔
Ирина Макс
24.10.2024 17:04
Елена
24.10.2024 17:10
Спасибо, в избранное поставила себе. Вроде писала уже это, а куда
делось🤔
Ирина Макс
24.10.2024 18:08
Новые рецепты
Яблочные вафли
242.8
6.2
8.8
35
4
КетчупМанез
234.6
5.1
15.1
18.9
10
Шакшука из подручных ингредиентов
124.3
6.8
9.2
3.3
9
Интересные блоги
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :)
На улице +18, днём обеща...
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
Лучшие рационы
