Блог
Войти
Юля Галеева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Юля Галеева
28.08.2013 16:21
Дневник питания и тренировок за 28.08.2013
Прикреплен дневник питания
Юля Галеева
27.08.2013 11:39
Дневник питания и тренировок за 27.08.2013
Прикреплен дневник питания
Юля Галеева
27.08.2013 11:36
Дневник питания и тренировок за 26.08.2013
Прикреплен дневник питания
Юля Галеева
26.08.2013 12:54
Дневник питания и тренировок за 25.08.2013
Прикреплен дневник питания
Юля Галеева
26.08.2013 12:51
Дневник питания и тренировок за 24.08.2013
Прикреплен дневник питания
Юля Галеева
23.08.2013 14:29
День 19. Дневник питания и тренировок за 23.08.2013
Думаю что-бы скушать на ужин, чтобы добрать белка... наверно это будет снова форелька... как же я люблю красную рыбку
Прикреплен дневник питания
Юля Галеева
23.08.2013 14:29
День 18. Дневник питания и тренировок за 22.08.2013
Перебор по жирам, вцелом хорошо по белкам и углеводам Прикреплен дневник питания
Юля Галеева
21.08.2013 11:24
День 17. Дневник питания и тренировок за 21.08.2013
Тренировка далась сегондя очень тяжело, вечером предстоят шашлыки =) Прикреплен дневник питания
Юля Галеева
20.08.2013 10:17
День 16. Дневник питания и тренировок за 20.08.2013
Прикреплен дневник питания
Юля Галеева
19.08.2013 18:35
День 15. Дневник питания и тренировок за 19.08.2013
Сладости стали на меня нападать, нет нет и съем что-нибудь ((( Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Ирина Макс
2025-08-16
Калорийность:
1460 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67