Блог
Войти
Александр
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Александр
16.07.2023 19:19
Отчет воскресный. Слабовато сегодня.
Возможно сказалось, что только завтрак был и без обеда, что две таблетки за день жаропонижающие выпил, а может просто «не фартануло». В общем - где-то не дожал, где-то с нытьем и катаньем кое-как. Благо не зал и никто не видит 🤭
1
3
Продуктовый адвокат
16.07.2023 20:05
Скорее, сказалось само наличие болезни. Не до тренировок телу сейчас.
Александр
16.07.2023 22:01
Женя
, уверен, завтра уже будет намного лучше ✨🙆♂️
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
10
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
3
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
2
1
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ann
11-08-2025
Работа над собой самая сложная. Никто тебе не пла...
27
48