Блог
Войти
Александр
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Александр
05.09.2023 08:39
Всем отличного завтрака и энергии на весь день.
Мой завтрак сегодня - каша и два яйца, которые сварил в мешочек. В следующий раз уже во смятку соображу, любимый вкус детства ощутить.
4
5
Валентина Ник
05.09.2023 08:40
Какая красивая иллюстрация - завтрак!)
Катюша
05.09.2023 11:50
😁 и у меня каша была 🙌
Маргарита
08.09.2023 21:30
я посмотрела ваш вк канал.
Красивое 😊
Александр
08.09.2023 21:35
Маргарита
, спасибо
Маргарита
08.09.2023 21:38
Александр
, а вы сами все это приготовили?
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
144
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65