Блог
Войти
Александр
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Александр
21.09.2023 13:55
Обед классический. Батончик бомбический.
Обед сегодня:
- borSCH со сметанкой
- картофель с мясом в горшочке
- селедочка благородная филе отборное
Ну и батончик, которого запасы держу запасы на работе всегда.
С очками и без 🤓 картина 🖼️ маслом
3
4
Продуктовый адвокат
21.09.2023 16:16
Я б от такого букетика не отказалась.)
Александр
21.09.2023 16:18
Женя
, ага, букет из протеиновых батончиков
Продуктовый адвокат
21.09.2023 16:20
Александр
, Мне и обычные можно. Баунти - моя любовь на веки. И твикс.)
Александр
21.09.2023 17:09
Женя
, дааа, прекрасные предпочтения
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
52
ОдинИзСорока
19-09-2025
Дневник питания и тренировок за 18.09.2025
Второй день занялся интервальным голоданием. Почти...
4
42
Новые рецепты
Салат овощной
Автор
Татьяна. Путь к себе
18.2
0.9
0.1
3.7
60
0
0
Салат `морской бриз`
Автор
Светланушка
84.7
8.9
2.8
5.3
18
3
3
Оладьи Печень+Грибы+Кабачок
Автор
Татьяна
210.7
13.8
4.5
37
13
1
3
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%