База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Зразы с творогом
Намазка из творога и яиц
Творог 1%
Бедро индейки с овощами
Две фасоли
Булгур и киноа отварные
Булгур и киноа
Курино-грибные котлеты
Черничная запеканка
Баклажаны и кабачки тушеные
Сыр 17%
Хлеб ржаной без муки
Рис с индейкой и овощами
роллы 08,09
Котлеты из птицы с манкой и кефиром
Гречневые хлебцы
Яичница с кабачком и помидором
Картошка, запеченная с курицей и грибами
Творожная запеканка
Гречневые булочки
Яичница с помидорами
Курица запеченая с помидором и сыром
Горошек Бондюэль
Картофельное пюре
Хлеб зерновой
Яичница с кабачками
Лаваш с капустой и курицей
Бананово-шоколадный пирог
Суп пюре из кабачка с рисом
Капустный блин
Творог Агуша
Гречка вареная
Курица в соевом соусе
Маги для гречки
Гречка по-купечески
Банановые сырники
Курино-моровный пирог
Рассольник
гречка с луком
Овсяные блины
Блины
Клубничное варенье
Салат из редьки
Сербский кох
Запеканка из риса и кабачка
Рис вареный
Курица в медово-лимонном соусе
Суп сырный с рисом
Намазка курица помидор
Овсяная каша
Курица в маринаде из меда, соев соуса
Сыр 15%
Бананово-творожные маффины
Тушеные овощи (картошка, морковь, капуста, кабачок)
Белковый салатик
Фит парад Сахарозаменитель
Желе из малины
Оладьи из овсянки и черники
Рыба в сметане с сыром
Печенье Яшкино Воздушное суфле
Куриные оладьи
Мусс из курицы с овощами
Лаваш с творожной начинкой
А-ля шаурма
Активия термостатная
Сметана 20%
Кабачковые оладьи
Борщ
Рис с курицей
Рис цельнозерновой
Ягодный коктейль
Икра мойвы
Хлеб старорусский ржано-пшеничный
Овсяные хлопья
Ленивые голубцы
Сыр творожный "Hochland"
Живое мороженое Стаканчик фруктовый
Намазка на бутерброды из индейки
Крабовый салат
Макароны Макфа
Рис Басмати пропар.
Краюшки ржано-пшеничные
Крабовые палочки
кукуруза бондюэль
Омлет с макаронами и овощами
Запеканка из риса, индейки, цветной капусты и фасоли
Кус-кус с овощами, кешью и курицей
Греческий суп "Авголемоно"
Цикорий растворимый
Йогурт Лакомо 2%
Свинина, тушеная с морковкой и луком
Ананас замороженный "Витамин"
Йогурт Активия
Творог Дмитровский 1.8
Рулет с курицей
Сосиски сливочные
Солянка
Новые рецепты
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
144
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58