Катя Файн

07.11.2023 14:33

🥌 В ленте смотрю много возвращенцев. С ноября в за...

🥌 В ленте смотрю много возвращенцев. С ноября в залах аншлаг. Это подготовка к новому году или просто дачи-отпуска-шашлыки закончились и народ решил заняться собой? Это ж сезонность как я понимаю. Осенью и весной начинать заниматься собой. Осенью - после лета, весной - к лету.

Мария. Минус 50. Ем всё. 07.11.2023 14:35

К новому году, ага 🤭

Катя Файн 07.11.2023 14:40

Мария, я лично очень благодарна профессии, потому что трёхлетнее планирование бюджетов существенно расширяет взгляд на перспективы и в быту 😜😜😜

Светланушка 07.11.2023 14:41

Не... Я не к новому году С улыбкой

я к лету начала подготовку. И скинуть надо много и темп не хочется голопирующий

Катя Файн 07.11.2023 14:41

Светланка, Ну, срок от веса зависит, наверно

Катя Файн 07.11.2023 14:42

Светланка, а потом что? после лета как?

Светланушка 07.11.2023 14:55

Катя Файн, и от стараний , упорства...

Mariа_? 07.11.2023 14:57

Это к новому году) в феврале-марте начнется миссия "похудеть к лету" тоже наплыв будет. К концу июня все поймут что миссия провалена и вернутся к ноябрю, худеть к новому году

Катя Файн 07.11.2023 14:59

Светланка, Ох, я против стараний, я за последовательность. За упорство на этапе выработки привычек, позволяющих жить в комфортном весе.

Катя Файн 07.11.2023 15:01

Mariа_?, Да, я так и поняла. Просто процесс здесь "в прямом эфире" идёт))

Mariа_? 07.11.2023 15:08

Катя Файн, он синхронизирован)

Светланушка 07.11.2023 15:17

Катя Файн, а последовательность если не старанием, то чем достигается?

Мария. Минус 50. Ем всё. 07.11.2023 15:24

Катя Файн, мне кажется это ошибка в подходе. Ну а кому-то может вовсе и не нужно худеть, так, чисто ради платья 2 кг сбросить.

Катя Файн 07.11.2023 15:37

Светланка, иногда это часть характера, тогда, наверно, не стараешься. Для меня стараться - это какое то усилие. А последовательность - просто последовательность. Просто делать то, что решил.

Катя Файн 07.11.2023 15:43

Мария, что ошибка в подходе? Не поняла. То, что я планирую навсегда, а кто то хочет к лету?

Мария. Минус 50. Ем всё. 07.11.2023 15:48

Катя Файн, не, я про возвращенцев

Катя Файн 07.11.2023 16:27

Мария, ясно

Светланушка 07.11.2023 17:07

Катя Файн, нууууу как бы ... Любое действие это результат приложенных усилий, просто одни нам даются легче из-за мотивации, а другие мы не понимаем зачем 🤦 и от этого стоим на горле у своей песни. И еще важно как мы относимся к результату полученному в итоге

Светланушка 07.11.2023 17:08

Катя Файн, а часть характера это наверное наличие воли

Катя Файн 07.11.2023 17:39

Светланка, Ну, наверно.

Катя Файн 07.11.2023 17:43

Светланка, мы часто под одним и тем же словом подразумеваем немного разное и это совершенно нормально))) я за приложение минимальных усилий во всем, что касается получения надёжных результатов. Как то так, наверно.

Светланушка 07.11.2023 17:46

Катя Файн, если бы требовалось прикладывать минимум усилий для поддержания веса стали бы вы вести дневник? Болтать на форуме с не знакомыми людьми о смысле слов и ... Не знаю, что еще вы делаете. Кстати что? И так ли это легко?

Роуз 07.11.2023 17:48

Я считаю, что даже если и временно, то тоже хорошо) намного лучше, нежели просто лежать в кроватке)
А там глядишь, кому понравится)

Катя Файн 07.11.2023 17:54

Светланка, я люблю писать и болтать с людьми, дневник веду без усилия, сейчас не веду, смотрю как мне без ведения будет. Вес 15 кг с апреля убрала, тренируюсь в кайф. Хожу на танцы, в бассейн, на йогу, специально подобрала себе активности с эмоциональной отдачей. Ем только вкусное, пришлось немного скорректировать вкусовые пристрастия. Но без насилия над собой.

Катя Файн 07.11.2023 17:55

Роуз, конечно, это просто наблюдение за активностью в ленте))

Светланушка 07.11.2023 18:14

Катя Файн, 👍

Карина 07.11.2023 19:17

А мне хотелось бы постройнеть к выпускному дочери из 11 класса) Но, в спортзал не хожу, у нас он небольшой на весь наш городишко и там занимается в основном молодежь с тощими попками)))

Катя Файн 07.11.2023 19:26

Карина, так многие не ходят, я тоже не хожу)) йога дома по приложению, танцы в зале, но это не тот зал. Муж ходит на тренажёры на улице, с палками или просто ходить интенсивно можно где угодно. А стадиона или площадок нет?

Карина 08.11.2023 13:19

Катя Файн, стадион с площадкой есть. Там уличные тренажеры.

Катя Файн 08.11.2023 16:54

Карина, имеет смысл осваивать