Катя Файн
22.11.2023 10:19

Провокаторы detected

🍩 Каждый раз, когда мы с мужем завтракаем или пьём чай-кофе, я вижу через стол такую картину - три-четыре ложки сахара в стакан с кофе или чаем, каша или творог засыпается сахаром и заливается сливками (хорошо, хоть 10%). С чаем сладости летят без счета. Вчера принёс мешок кешью в йогурте и половину съел. Я отказалась сладости покупать, убираю их в шкафчик, чтоб хоть не на виду. Покупает сам. Из шкафчик достаёт и оставляет на столе (просто никогла ничего не кладёт на место). Пьёт только сладкие соки. Если мюсли, то только кранчи, залиты сливками и сладким йогуртом.
😬 Ну, ясное дело, жизнь моя рядом с этим моим сливко-сахарозависимым мужем не то, чтоб простая. Она совсем непростая. Но! У меня с детства отлично натренирован образ мысли "я не буду делать как вы, я сделаю по своему", то есть я умею и люблю бунтовать 😜. В данном случае он и направлен на противостояние искушениям (хотя на самом деле сахар меня совсем не искушает) .
🥌 И да, когда я с мужем солидаризировалась внутренне в смысле рациона и образа жизни (минимум ходьбы, много лежания и сидения) я два раза набирала по 20 лишних кг.

🍇 История номер два - в прямом эфире наблюдала год мамино противостояние рациону, который предлагала ей сиделка. Год маминых истерик и протестов против жареного, сложного, мучного, жирного и вуаля, сиделка смылась и я варю маме кургрудь, гречку без ничего, у неё всегла есть фрукты, греческий йогурт, сербская брынза, овощи и оливковое масло. Ну, хлеба много есть и печенек. Это человек в деменции, заметим, у неё вообще нет никаких целей кого то убедить, что это съедобно. И это она перекормила меня в детстве гречкой и постной говядиной так, что я на эти продукты смотреть не могла очень долго.
🍉 Вот сидя напротив мамы, мне легко и ничего преодолевать не надо. Мне скорее кажется, что рядом с ней я умру от голода, но это сейчас в моих руках - есть достаточно.
🌺 Вот на таких качелях я сейчас качаюсь постоянно. Но трудности закаляют характер 😅😜🤪

 7 
 24
Валентина 22.11.2023 10:23
Да, серьёзно всё ☺💪✌👍
Катя Файн 22.11.2023 10:32
Валентина, и не говорите 😆😆😆
Maru_Sova 22.11.2023 10:40
Интересно, а муж сам полный или худой?
Катя Файн 22.11.2023 11:05
Maru_Sova, полный
Катя Файн 22.11.2023 11:06
Maru_Sova, Он раньше много занимался спортом - силовыми, плаванием. И все тратилось. А сейчас на спорт забил и толстеет
Maru_Sova 22.11.2023 12:43
Катя Файн, спасибо, спросила не просто так, меня это заставило задуматься о моём среднем сыне, ему пока 5,5 лет, но он прям большой любитель покушать, очень заметно, хотя вес у меня получается ему контролировать, но это только пока он мал. Думала, отдавать в спорт и пустить дело на самотёк, но, похоже, что это идея спорная. Если когда-нибудь бросит спортивные нагрузки, а питание останется беспорядочным, всё равно потолстеет из-за люблви к вкусной и жирной пище. Сейчас не заставляю ничего доедать, не кормлю, пока не попросит, сладости понемногу и только после основного блюда, ну и вообще у меня не много высококалорийной пищи из-за того что сама слишком люблю поесть.
Катя Файн 22.11.2023 16:08
Maru_Sova, У меня средний внук 8 лет живёт с повышенным аппетитом, сам мелкий, а поесть очень любит. Сейчас футболом занимается серьёзно, дочь решила, что спорт это навык, потом будет в любом случае спортивным, прдвижным, легче будет сьеденое отработать.
Ирина 22.11.2023 17:15
О, у меня дома почти такая же ситуация, муж и два сына, которые любят сладкое с чаем и не считают сколько всего умяли) Я уже философски на это смотрю, им нравится, им хорошо и так, а мне это не надо, бывает чисто ради вкуса сьедаю 1 конфетку или 1 дольку шоколада с кофе и этого достаточно) А когда стала тут в МЗР заносить все продукты и осознала, что пара печенек = половине моего обеда, то желание ими злоупотреблять совсем пропало) 
Катя Файн 22.11.2023 18:42
Ирина, Вот и я примерно также реагирую)))
Маша-Маруся 24.11.2023 11:19
Катя Файн,Какая вы осознанная . Хотела бы так же. Но когда я одна живу, все не нужное мне удаляю. Но в гостях....Эх. Пока бывает
Кекс в форме 24.11.2023 11:51
Сложно, когда рядом такой сладкоежка без меры....А у меня муж в этом плане знает меру.
Катя Файн 24.11.2023 18:46
Маша-Маруся, Ну, учитывая то, что я рядом с мужем два раза набирала лишнего, то осознанная я недавно))) сейчас я как то уже привыкла к тому, что питание у нас разное... а гостей немного случается
Катя Файн 24.11.2023 18:48
Наталья, везет вам, мой не знает и ещё все время предлагает, оставляет мне какие то сладости и жирности - "это я тебе оставил"))
Хуоти 24.11.2023 18:55
Я думала это у меня только дома так. Торты, мороженое и килограммы конфет когда я начинаю себя держать в узде. Вот казалось бы 3 дня назад небыло этого ничего. Как будто специально делают, покупают и соблазняют.

Папа сдал анализы крови и там повышен сахар до 15 аж. И его не пугают мои слова... Да и медики ругают, безолаберный.
Бабушка умерла из за гангрены ног, диабетическая стопа.
Неужели мужчины такие безстрашные?
Поорал на меня, что бы отстала и дальше хомячить. 😭
Галина 24.11.2023 19:48
Хуоти, это не только бесстрашие в части собственного здоровья, но безответственность в части близких.
Уход за тяжело больными родственниками, как правило, ложится на плечи близкого окружения. А при беспечном пищевом поведении диабетика, тяжелые необратимые последствия диабета лет так через 10 (а может и раньше, смотря насколько косячить в плане питания будет) гарантированы.
Я вот как раз разгребаю последствия такого вот "бесстрашия" близких родственников.
Олька 24.11.2023 19:54
Мой профиль, точнее не скажешь ((
Катя Файн 24.11.2023 22:40
Маргарита, Да, вот такие дурные привычки. Не курение, не алкоголь, а сахар. Воистину, если человек хочет себе навредить, то найдёт способ. Говорить что то совершено бесполезно, ответ один - всё под контролем. Ага
Катя Файн 24.11.2023 22:41
Мой профиль, Да, родственники вообще не при чем, а куда потом денешься.
Кекс в форме 25.11.2023 13:35
Катя Файн,Не хочет быть единственным хомячком в доме)))
Елена Петрова 05.12.2023 13:18
Катя Файн,а у меня муж и курит и выпивает и банку сгущенки с какао которая,может за раз съесть
Катя Файн 05.12.2023 21:21
Елена Петрова, Ой, главное, чтоб мой не узнал о существовании сгущёнки с какао)))
Андрей 05.12.2023 22:07
Катя Файн, Ой, как с меня писали. Все точно так же, только я про существоание сгущенки с какао знаю )))). И жена на меня также смотрела )))) А вот уже 2 месяца смотрит по другому.
Катя Файн 06.12.2023 18:23
Андрей, прекрасно! Может и мой муж созреет, все таки здоровье терять жалко.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги