🌺 Попытки перепрограммировать себя (то бишь поменя...

🌺 Попытки перепрограммировать себя (то бишь поменять взгляды) в моей жизни были и раньше. Особых проблем с этим не было, единственное, это приводило к потере связи с людьми, с которыми ты раньше был на одной волне. Но приходили новые, ничего страшного.
💚 Сейчас приходится перепрограммироваться в отношении еды и движения. И сейчас я часто включаю режим наблюдателя и смотрю как по-новому я воспринимаю старые вещи.

🌸 Я долго вела ЖЖ, у меня там куча публикаций за много лет. И много кулинарных. Я увлекалась. На фото Рождественский чайный кекс, в нем очень много цукатов, изюма, сахара. Он очень, очень вкусный! И вот я смотрю на фотку и думаю - нас двое, мне одного куска небольшого на неделю хватит. Муж, конечно, подналяжет, но есть одно и тоже несколько дней как то неинтересно. Это вкусно, но это очень много. Ну его на фиг. И так теперь все время.
🍇 Это вкусно? Да. Но этого очень много. Спасать еду? Нет. Это себя не уважать. Еда не может мне диктовать что мне есть. Печь? Нет. Столько времени потратить. Лучше час йоги или пройтись вместо возьни на кухне. Может купить? Не-а. Покупное совсем не хочу. Точно такой не купишь, знаю.
🏵️ Короче говоря, воспитываю в себе контролируемую капризность в отношении еды. Очень помогает 😅
Насмотрелась, конечно, на маму. Она у меня такая - я это не ем. И точка. Ну, подумала, я. Это надо использовать. Перенять "паттерн".